تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف لي أن أتخلص من عصبيتي الزاىءدة
26 أبريل 2015
759
كيف لي أن أتخلص من عصبيتي الزاىءدة
1
2015-04-26T21:43:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من عصبيتك الزائدة ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط النفسية والحياتية اللتى تتعرض لها وذلك لوصف العلاج المناسب بالادوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
2
2015-04-27T14:25:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%89%D8%A1%D8%AF%D8%A9-408743#answer-0
للتخلص من عصبيتك الزائدة ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط... اقرأ المزيد
للتخلص من عصبيتك الزائدة ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط النفسية والحياتية اللتى تتعرض لها وذلك لوصف العلاج المناسب بالادوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من عصبيتي؟
ان تهدأ وتهدأ وتهدأ وتختلي بنفسك وتفكر في الموضوع وتأخذ الامور بأكثر بساطة
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من العصبية انا عصبية جدا وممكن اعمل جريمة بالعصبية دى اتخلص منها ازاى؟
بالاسترخاء اذا لم ينفع من الممكن ان تراجع طبيب من اجل وصف مهدئات مثل lorazepam
سؤال من أنثى سنة
ازاى اتخلص من الام الصداع
يعتمد على نوع الصداع
سؤال من ذكر سنة
كيف انظم النوم واتخلص من اضطرابات النوم؟
عدم استخام الادوية المنومة والمهدئة
عدم ناخر وجبة العشاء
استخدام كوب من الحليب قبل النوم مباشرة
عدم التفكير فيما يقلقك قبل النوم
الاستلقاء في ضؤ هادىء واستخدام كتب او مجلة تقرأء فيها وانت مضطجع
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من التوتر والارهاق واتمكن من السيطرة على اعصابى
ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بمزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط النفسية والحياتية اللتى تتعرض لها وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لسبب حالة القلق والتوتر والانفعال الزائد ووصف العلاج المناسب بالادوية مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن التخلص من وجع الرأس المستمر
إذا لم تنفع الطرق التقليدية لعلاج الصداع ، فربما يجب التعمق في التشخيص، مثل التصوير بالأشعة، والأشعة الطبقية والرنين المغناطيسي، أو فحص الدم والبراز والبول لاستقصاء السبب وتقرير العلاج.
سؤال من ذكر سنة
كيف ازيد من تركيزي و اقل من ساعات نومي
تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 20
وجهة مشكلة انين النوم لي اول مرا ولكن الصوت مرتفع جدا وسبب ازعاج للموجدين في العرفه ماذا علي ان افعل...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل كي اقلل من التفكير و لكي ابعد تفكيري عن كل ماهو غير صاح و يسهل علي الحفظ
عرض نفسية وعلاج
سؤال من أنثى سنة 22
انا يدي ترتجف من سنوات وابي اعرف وش حلها؟ ومرات تزيد علي رجفه وابي حل لهذا الشيء
التهاب في الاعصاب الطرفيه
سكر في الدم
اضطراب في هزمون الغده الدرقيه
يفضل عمل عمل الفحوصات اللازمه بالسكر والغده الدرقيه وفحص المريضه لتحديد العلاج اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره