تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من كثرة النوم ونومي ثقيلا جدا مما يسبب لي من المشاكل هل حل لهذه
7 أبريل 2011
1319
اعاني من كثرة النوم ونومي ثقيلا جدا مما يسبب لي الكثير من المشاكل هل هناك حل لهذه المشكله
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حبذ لو ذكرت ماذا تعني بكثرة النوم، أي بمعنى آخر هل تنام بشكل متواصل أكثر من ثماني ساعات ليلاً، أو أنك تنام كثيراًٍ لكن في أوقات أخرى، لأن فترة النوم عادة ما تكون مرتبطة بالجهد الذي يبذله الشخص وبطريقة وكيفية ووقت نومه كما أنها على علاقة، بنظامه الغذئي والمواد التي يتناولها،
3
2011-04-10 09:09:25
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-42150
طاقم الطبي
حبذ لو ذكرت ماذا تعني بكثرة النوم، أي بمعنى آخر هل تنام بشكل متواصل أكثر من ثماني ساعات ليلاً، أو... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
سلام مشكلتي اعاني من النعاس الدائم رغم اقلاعي من دواء التحسس من فتره لاني مصابه انحراف بالانف وهذاالشيء مسبب لي...
ينصح بتحليل وظائف الغدة الدرقية مع صورة دم كاملة واشعة رنين مغناطيسي على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من صعوبة في النوم ليلا و أصبح دلك يسبب لي مشاكل اثناء العمل من اجهاد و توثر و عصبية...
ماتعانى منه من ارق وتوتر وعصبية زائدة هى اعراض نفيوجسمية نتيجة عصاب القلق وينصح بمضادات الاكتئاب والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . اعاني من مشكلة النسيان و قلة التركيز مما سبب لي ازمه نفسيه بعدم القدر على النجاح و...
السبب لصغار العمر-20-50 سنة يعتبر توتر وعصبية وارهاق جسدي وذهني و لايوجد شئ عضوي يقلق. فممكن اخذ منشطات فيتامينات، بيراسيتام لمدة شهرين و الفائدة تتضح بعد ثالث أسبوع من التعاطي المنتظم إن شاء الله.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من النسيان بشكل ملحوظ فما الحل وهل هناك اغذية تقلل من النسيان
تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز.
- الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب.
- تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل
يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة تسبب لي إزعاج وإحراج شديد وهي أني أعاني منذ ما يقارب 4 سنوات من حركات أعملها بوجهي...
هذه الحركات لا ارادية تدعى ( لازمة ) و هي حركات غير طبيعية , نمطية , قد يسبقها حاجة او قد يتبعها رضى عن شيء , و غالبا ما تكون غمز في جفن العين العلوي او الحاجب او الكتف او هز الرأس و لا شك انها محرجة
علاجها الادوية التالية :
1- مضادات مستقلات الدوبامين التي تسيطر على حركات الجسم
2- او حالات الاعصاب neurolephcs مثل haloperidol او pimozide
3- مقلدات الفا 2 الدرينيرجيك مثل cloniclin
4- Benzadiazepines مثل clonazepam
سؤال من أنثى سنة 30
ماسبب نسيان الكلمات على طرف اللسان عند التحدث لاحظت الفترك الاخيرة تحدث معي هل سبب تقص في شي او مرض...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من أنثى سنة 21
انا طالبة عمري 19 عام اعاني من رعشة بيدي تكون خفيفة في الاوضاع الطبيعية وتزداد بشكل كبير جدا عند التوتر...
ماتعانى منه انتى ووالدتك واختك اعراض نفسوجسمية لتعرضكم للتوتر الشديد والضغوط الحياتية و الاجتماعية الشديدة ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة 35
عمري ٣١ سنه وقبل تسعه سنوات وبالقرب من المنزل حدث حادث انفجار لمصنع وبسبب الهلع اصبح لدي تأتأة بسيطه في...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة عصاب مابعد الصدمة المزمنchronic postfrumatic stress disorderلذلك ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من أنثى سنة
عمري 23 سنة اعاني من صداع ليس بالقليل عند استخدامي للعطور بانواعها حتى البنزين يؤذيني ماهو السبب وهل هناك علاج...
ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات اتلخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ووصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة
حدث لي شلل في العصب السادس بشكل مفاجئ مما تسبب في ازدواجية النظر عندي وعدم حركة عيني اليمنى الى الخارج...
انصحك بمراجعه طبيب استشاري عيون للنصيحه والعلاج وسلامتك ان شاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره