اعاني من سرحان وعدم تركيز ونسيان شديد يروح الوقت وانا في اوهام الحاله تقرييا قبل اسبوع كيف ابعد هذا الشي

icon 28 سبتمبر 2018
icon 359
اعاني من سرحان وعدم تركيز ونسيان شديد يروح الوقت وانا في اوهام الحاله تقرييا قبل اسبوع كيف ابعد هذا الشي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز. - الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب. - تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه 0 2018-09-29 03:59:25
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز. - الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب. - تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

اعاني من هبوط في كل الجسم وضغط على اعصاب الراس وقلة تركيز ونسيان مع العلم اني عشت فترة من الخوف...

صحيح هذا كله ناتج عن توتر و تفكير و قلق وعصبية مفرطة.. يجب تجنب الأسباب و اخذ علاج مهدئ مثل فاليريانا لمدة شهر من الاعشاب مصنع، البروزالام 0.25مجم مساء لمدة 10 أيام، ممكن أخذ بيراسيتام لتنشيط الذاكرة و التركيز

سؤال من أنثى سنة 29

في الأمراض العصبية

ماسبب نسيان الكلمات على طرف اللسان عند التحدث لاحظت الفترك الاخيرة تحدث معي هل سبب تقص في شي او مرض...

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

اعاني من نوبات تاتي احيانا بصعوبة في التركيز والخمول وتضل صورة او فكرة عالقة في ذهني وتستمر الحالة تقريبا عشر...

انصحك يا سيدى بعمل اشعة رنين مغناطيسى للمخ مع عمل رسم مخ بالكميوتر ومراجعة حالتك النفسية بواسطة الزميل استشارى المخ والاعصاب للتشخيص الدقيق والعلاج والمتابعة

سؤال من ذكر سنة 32

في الأمراض العصبية

اني شاب عمري 38سنه راجعت طبيب جمله عصبيه وكتبلي علاج فافرين 50mg وصار اكثر من اربعه سنوات ولا يوجد تحسن...

حياك اخي العزيز . انت تعاني من صداع توتري . والفافرين ليس الدواء المناسب خصوصا انت تستخدم ايضا تربتزول . ممكن توقيفه بالتدريج . ممكن نصف حلة او جرعة ٢٥ ملجم لمدة ٣ اسابيع . ثم جرعة ١٠ ملجم مره يوميا لمدة ٣ اسابيع . ثم حبة يوم وترك لمدة ٣ اسابيع . ثم توقف الدواء . ممكن تستبدله بداء اسمه باروكسات ٢٠ ملجم مرة يوميا . مع انديرال ١٠ ملجم . تأخذ حبتين مرتين يوميا . الف سلامه لك وتحياتي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه