قد يكون سببها الاحتكاك أو الضغط أو ارتداء ملابس ضيقة أو ممارس أنشطة تسبب احتكاكًا أو ضغطًا على الساق أو الفخذ. تتجنب حك أو فرك المناطق المصابة. الحرص على ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة مصنوعة من القطن.او الكتان.حافظ على نظامك الغذائي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل الحديد والزنك

العلاج الذي ذكرتي يهدف إلى تخفيف الأعراض وتقليل الالتهاب. المحلول الملحي المخفف يساعد في تطهير الجلد وتخفيف الحكة. الفيوسيدين مضاد حيوي يمنع العدوى البكتيرية. الكورتيزون الموضعي يقلل الالتهاب، والفازلين يحافظ على رطوبة الجلد. هناك عدة أسباب محتملة لتفاقم الإكزيما رغم العلاج، منها.التعرض للمهيجات.مثل المواد الكيميائية، الصابون، المنظفات، أو بعض الأقمشة. الجفاف الشديد عدم ترطيب الجلد بشكل كافٍ. الضغط النفسي. يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على حالة الإكزيما. قد تكون لديك حساسية تجاه بعض المواد الغذائية أو البيئية. تغيرات في الطقس، مثل الجفاف في الشتاء، يمكن أن تزيد من حدة الإكزيما. الخطوات التي يمكنك اتخاذها للسيطرة على الإكزيما.استخدم مرطبًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية عدة مرات في اليوم، خاصة بعد غسل اليدين. تجنب المهيجات. ارتدِ قفازات قطنية عند التعامل مع المواد الكيميائية أو المنظفات. الاستحمام بماء فاتر. تجنب الماء الساخن واستخدم صابونًا لطيفًا خاليًا من العطور. تقليل التوتر وممارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا. تجنب حك الجلد.حافظ على أظافرك قصيرة لتجنب إيذاء الجلد عند الحك. اتمنى لك دوام الصحة والعافية

يمكن أن يكون هربست من الأفضل مراجعة الطبيب للفحص والعلاج المناسب

يمكن يؤدي التوتر الشديد إلى تغييرات هرمونية تزيد من إفراز الزيوت في البشرة، مما يسبب ظهور حب الشباب من الأفضل مراجعة الطبيب لتشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب

قد يكون رد فعل تحسسي لمادة معينة مثل نوع جديد من الصابون أو الملابس.

قد تكون حالة جلدية تحسيسية ناجمة عن زيادة إفراز الهستامين في الجسم، مما يسبب ظهور حبوب مع حكة، وهي في الغالب تحدث نتيجة تناول أطعمة أو أدوية معينة، والتعرض لأشعة الشمس، وممارسة النشاط البدني المكثف، ولدغات الحشرات

تأكد من نظافة فراشك وخلوه من أي حشرات مثل البق وغيره.تجنب قماش الصوف يسبب تهييج البشرة استخدم مرطبًا على بشرتك قبل النوم، خاصة إذا كانت بشرتك جافة.