يباع في السوق زيت فيتامين اي للبشره وهو سائل اصفر لزج هل الزيت اللزج ه

يزيدك جمالا

العسل الموصوف هو العسل الطبيعي النقي وليس الذي في السوبرماركتاتت لأنه مصنّع من السكر،، إسأل عن زبدة الكاكاو قد تجد الكريم في الصيدليات أو عند العطارين ، بالنسبة لدواء Elidelأنصحك المتابعة مع طبيبك الذي وصفه لك.

الحمية الغذائية أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب: • فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة. • فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد. • كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب. • فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب. • فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة. يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل: @قناع البطاطس: - حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب . - تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه , ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ @قناع بطاطا مبشورةمع زبادي

نفس المفعول لعلاج حب الشباب لكن استعمله عند غروب الشمس

الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية 

كريم نو هير هو لتقليل ظهور الشعر الغير مرغوب فيه وليس لعلاج الشعر الخفيف

شراؤك الفيتامينات داعمة أفضل

استمري على العلاج السابق اضافة الى كريم لوكاسيد ار 3% كل مساء قبل النوم بعيدا عن الضوء

ننصحك بالتغذية المتوازنة الغنية بالفواكة والخضراوات, بالاضافة إلى استخدام زيوت مرطبة للشعر مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز, والاعتدال في غسل الشعر وتجنب استخدام مجفف الشعر واستخدام شامبو يناسب الشعر الجاف.