لوسمحت يا الشامبو افضل للشعر ولا الصابون لانى استعملت شامبوهات كتير وك

وتجدر الإشارة إلى أنه في حال تقصف الشعر قد يتم اللجوء إلى قص الأجزاء التالفة، مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:

• تصفيف وتمشيط الشعر باستخدام فرشاة ناعمة.
• تجنب استخدام مجفف الشعر شديد السخونة لفترات طويلة وتجنب عملية كي الشعر.
• استخدام شامبو وبلسم مناسب لنوعية الشعر.
• تجنب تعرض الشعر لأجواء جافة أو درجات حرارة عالية أو منخفضة جداً بشكل مفاجئ.
• ضرورة العناية بشطف الشعر جيداً بالماء النقي بعد غسله بالشامبو.
• تجنب ترك الشعر بدون تنظيف فترة طويلة من الزمن حيث يزيد ذلك من جفاف وتقصف الشعر.
• تجنب الإكثار من غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي حيث أن ذلك يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته.
• تجربة الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز وغيرها.

للمزيد:

• كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك
• كيف يمكن حماية الشعر بالطرق الطبيعية؟
• فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
• كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس
• ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
• طرق العناية بالشعر في الشتاء
• سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب

المرجع:

• Trichorrhexis nodosa
• Trichorrhexis Nodosa Treatment & Management