لماذا دائما يتجمع الدم في يداي صيفا وشتاء مما يظهرهما وكأنهما سمراوات مع أن لوني فاتح وأضغط لابعد الدم يظهر لوني الاصلي ولكن سرعان ما يعود للاصل ما هذه المشكله وما الحل

الشيب في هذا العمر طبيعي ،وما في شئ بِسْتْحي من أوانه(يخجل أو يحشم من وقته) وليس له إلا الصبغات الكيماوة المؤقتة، ولكن هناك صبغة تعمل على صبغ بصيلات الشعر وتعمل على تنشيط خلايا الميلانوسيت التي تفرز المادة الصبغية فتعيد للشيب لونه الأسود، واسمها بلاك سيرومBlack Serum موجودة في مصر. يكفي الشخص العادي للمحافظة عل لياقته أو لعمل ريجيم لإنقاص وزنه أو لخفض سكر الدم عند مرضى السكري أن يمارس الرياضة المعتدلة مثل مشي الهرولة وليس التمارين الشاقة لمدة نصف ساعة يوميا، ويمكن تكراره مرتين في اليوم.