انا فتاه اتعرض للشمس كثيرا بسبب دوام الجامعه واضع واقي شمس االا انا وجهي يتاثر كثيرا بالشمس هو واطراف يدي لكن وجهي يتاثر كثيرا حتى الاحظ في الاجازات لا يعود لونه كما كان دكتور ماذا تنصحني افعل هل هناك كريم مفتح للوجه طبيعي وليس له مضار وان تركته لا يعود وجهي كما كان او اسمر ارجوك اذكر لي كريم معين ومتوفر بالصيدليات لاني مقبله على زواج ووجهي يبدو كاني تشمست او كنت اسبح اضافه الى ذلك دكتور لون بشرتي تغير كثيرا عن قبل 3سنوات حتى الاماكن المغطاه ماهي اسباب تغير لون البشره غير الشمس وهل من الممكن ان يعود لون اليشره كالسابق انا الان ابلغ 22سنه .

الأسباب- الوراثة،-تجمّع السوائل تحت العين، مما يجعل الجلد حول العين ينتفخ فيسدل بظلال على المنطقة مما يؤدي الى ظهور الهالات. -الكبر في السن، -ان الجلد حول العين هو الأرق من كل الجلد في الجسم- وهناك زيادة صبغة الميلانين -والضعف العام -والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر-والتعرض لأشعة الشمس --وتناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي أو الكولا (تحتوي على كافئين) أو شراب المتة؛ لأنها تحتوي على كافئين،-والتدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية.

السﻻم عليكم . انا شاب 25 سنه جسم المعرض للشمس يمل للسواد بسبب الشمس فاصبحت يدي لون ابيض ولون اسمر قريب للسواد المعرض للشمس وﻻ استطيع ان ابتعد عن التعرض للشمس بحكم عملي فما هو العﻻج الذي ينفعني هل هو جلوتاثيون وكيف اخذه وهل فيه سلبيات ..

العلاج هو أن تحمي بشرتك من أشعة الشمس وذلك بارتداء ملابس شاملة لكل الجسم وارتداء طاقية تحجب الشمس عن الوجه ووضع نظارات على العينين ودهن الوجه واليدين

السلام عليكم قبل 4 ايام طلعت سفرة مال حداك(صيد سمك)فكنت بالفالينة وجسمي مكشوف للشمس فترة طويلة من 9صباحا الى ال4 عصرا فأصبح جسمي المعرض للشمس اسمر والذي تحت الملابس لم يتغير والان السمار اصبح فيه حب ناعم ابيض بكثرة شنو الحل حتى يرجع لون جسمي الطبيعي ارجو المساعدة

**تفرك المنطقة المراد تفتيحها بنصف ليمونة مغطسة في بيكربونات الصوديوم *يمكن الاستعانة بكميات متساوية من الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد. ويتم خلطهم جيداً ويدهن بهم على المنطقة

انا فتاه ابلغ 23 عاما .. تعرض للشمس لفتره شهر كامل بطريقه مباشره في اجازه صيفيه قبل 10 سنوات .. علما اني شقرا وبيضاء منذ طفولتي .. تحول لوني 360 درجه اصبحت سمرا تماما لكن ليس سمرا صافيا ..انتشرت بقع داكنه في " كل جسمي " تشبه اثار الحروق القديمه خصوصا منطقه الافخاذ وماحولها او النمش تقريبا وجفاف شديد مع حكه خصوصا عندما اقوم بإزاله شعر جسمي و يبداء الشعر في النمو تحت الجلد .. لدرجه اني ابكي من الالم .. اصبحت التجاعيد واضحه جدا يبدو جلدي اكبر سنا بكثير ..بالاضافه الا بهتان وشحوب واضح .. راجعت طبيبين .. الاول ذكر لي انها نوعةمن انوع البكتريا ولا اذكر اسم العلاج كل ما أذكره حبه واحده تكرر بعد اسبوع .. والثاني طلب مني اجراء فحص هرمونات .. سوالي ماهو تشخيص حالتي وهل ممكن ان استرجع لوني ونضاره بشرتي .. وهل ممكن ان تكون الشمس سبب في مشكلتي ؟؟ وما هو العلاج المناسب

أعتقد أنها ربما تكون بسبب الشمس حيث أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس سبب رئيس في ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر وكذلك تسمير لون البشرة ،وعادة يجب دهن الجسم بواقي شمسي قوته 15 SPF فأكثر .بما أن االمساحة المسموح بها للرد هي 600حرف فقط فأرسلي أسئلتط واحدا واحدا البشرة بحاجة للعناية المسائية للتخلص من ضغوط النهار، وترميم الأضرار التي لحقت بها بسبب تعرّضها لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية، والتلوث، والتقلبات المناخية Rocافضل كريم للبشرة كريم غني بمستخلصات المعادن المغذية وخلاصة الرّمان المعروفة بفوائدها المضادة للتأكسد +قبل الاستحمام ضعي هذه الخلطة :ا كريم + جلسرين سائل + زبدة الكاكاو ++ ليمونه + 2 ملعقة شاي لسان البحربودرة ناعمة للشدالبشرة ، و إزالة خطوط البيضاء و الحمراء، والتبيض و التفتيح

انا احترق وجهي ورقبتي بسبب سوء استخدام البنزين يوم ١١/٥ الشهر الماضي ذهبت الطواري العسكري والمستشفى العسكري واعطوني ميبوو راحت الحروق لكن بقي جلدي مختلف لونه عن لون جلد بشرتي الباقي لونه ابيض كانة مكشوط وفي رقبتي لونها احمر منقط بني هل له علاج كريمات وكم الفترة المحتملة لتختفي بشكل نهائى باءن الله

اعرضي نفسك علي طبيب تجميل افضل

ما هو علاج الهلات السوداء اسفل العين التي يميل لونها الى الازرق ايضا بدئت عندي من سن 15 والان انا 27 وهي تزداد انا لا ادخن وانام جيد واحافظ على ترطيب بشرتي واستخدمت مستحضرات لهذا الغرض ولم استفيد فالجلد متصبغ بشكل كبير

أي تغير في أي جزء من الجسم فهو غير طبيعي ولكن ليس شرطا أن يكون خطيرا وسبب الهالات السمراء هو ارتشاح الكريات الحمراء تحت العينين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة, والعلاج يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية,وقدعزى أطباء الجلد ظهور هذه الهالات الى ثلاثة أسباب: 1. الوراثة، حيث أن نوعية الجلد التي تحيط بالعين تميل الى التحول الى الاسمرار . 2. تجمّع السوائل تحت العين، مما يجعل الجلد حول العين ينتفخ فيسدل بظلال على المنطقة مما يؤدي الى ظهور الهالات. 3. الكبر في السن، حيث تبدأ البشرة حول العين بالتراخي وتصبح رقيقة فيظهر ما كانت تخفيه من أوردة وأوعية دموية وراءها، لذا نجدها تميل الى اللون الازرق أو البنفسجي. 4. ان الجلد حول العين هو الأرق من كل الجلد في الجسم، حيث يبلغ سمكه نصف مليمتر في حين أن سمك الجلد في أماكن أخرى في الجسم تبلغ 2 مليمتر. وهناكزيادة صبغة الميلانين والضعف العام والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون سأعطيك نصائح ربما تساعدك على التخلص من هذه الهالات إذا استمريت في اتباعها لمدة كافية. كل ما نتناوله في طعامنا يمر من خلال الكبد، لذا لا بد من تنظيف الكبد من السموم لنتمكن من تخليص جسمنا من التلوث. أقراص إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary ) التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعتبر من أفضل مضادات الاكسدة، كما انها تقوم بتنقية الكبد من السموم مما يؤدي الى تحسين البشرة ونضارتها لما للكبد من تأثير واضح على البشرة. فيؤدي ذلك الى شد البشرة. هناك أيضا طريقة طبيعية في علاج هذه الهالات، وذلك عن طريق استخدام البطاطا التي تعتبر غنية بالفيتامين سي. ابشري البطاطا النية ثم اعصريها بيديك وبللي كمادة من القطن بها وضعيها على عينيك قبل النوم. تغذي هذه الكمادة البشرة وتنشط انتاج الخلايا الجديدة فتترك البشرة متألقة ونظرة. يمكن لك أيضا أن تقومي بتربيت (ضرب خفيف جدا) للمنطقة أسفل العين لتحسني الدورة الدموية في تلك المنطقة فيصل دم نظيف الى المنطقة ويزال الدم المتراكم. قومي بهذا التربيت عدة مرات باليوم. استخدمي مستحضر خاص بالعين من كريمات التجميل يحتوي على حمض الألفا . وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريمات النحميل , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات وهذه كريمات مفيدة جدا في إزالة التجاعيد والخطوط الصغيرة والهالات السمراء واإنتفاخات حول العين +ِAbsolue Yeux Cream from LANCOME +Eye Patch Cream from CHANEL +All about Eye Cream from CLINIQUE كما يعدّ العلاج بالليزر من أنجح العلاجات وذا نتائج مؤكدة في تفتيح الهالات السوداء والتقليل من ظهورها، وذلك بتقشير البشرة عبر الليزر الذي يقوم بكشط بشرة منطقة محيط العينين المتلوّنة مما يؤدي إلى ظهور بشرة جديدة. وليس للليزر أي آثار جانبية سوى الحصول على بشرة زهرية اللون تختفي بمرور الوقت.

في الآونة الأخيرة بشرتي تحولت كنت ذات بشرة بيضاء أصبحت حنطية من فرط التصبغ وظهر لي نمش ولم يكن لدي من قبل وبشرتي في استمرار في التصبغات على الرغم أني استخدم واقي شمس طبي هيلو كير لترا ٩٠ حماية قوامه زيتي، احتاج إلى علاج أو حل وبالإضافة إلى يدي أيضا أصبحت هكذا ونمش وكلف منتشر

الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية

بثور صغيرة على الجبهة يتغير مكان توضعها كل فترة يومين إلى ثلاثة ولا تترك أثر ثم تظهر مجددا نوع البشرة مختلطة ورقيقة واللون حنطي فاتح نحتاج اسم غسول وجهي لطيف واسم كريم علاجي ملائم ؟

لا بد من مراجعة الطبيب او اعطاء الوصف كامل لهذا الحبوب

سؤال من أنثى 29 سنة

الأمراض الجلدية

تعرضت للاسمرار كبير في الاماكن المعرضة للشمس ووجهي بات مقسوما نصفين ابيض فاتح تحت الحجاب واصفر معرض للشمس وانا الان في البيت لمدة ثلاث شهور هل تكفي هذه المده لاستعادة لون بشرتي ام علي استخدام كريمات ام انها لن تعود للونها الطبيعي اابدا

Q: ما هو علاج فطريات الجلد بالظهر طبيعيا قمت باستخدام استخدام كثير من الادوية لكنها تعود استخدمت شامبو وحبوب كريمات تذهب وتعود واصبح لون بشترتي غير متناسق افتح من لون الجلد ؟

اولا عليك تغير ملابسك التي تلامس الفطريات يوميا وتجفيف جسدك جيدا بعد الحمام وتعريضه للشمس قدر المستطاع ثم العلاج يعطيك نتائج بعد ذلك

5 يوليو 2014

1286

تعرضت للاسمرار كبير في الاماكن المعرضة للشمس ووجهي بات مقسوما نصفين ابيض فاتح تحت الحجاب واصفر معرض للشمس وانا الان في البيت لمدة ثلاث شهور هل تكفي هذه المده لاستعادة لون بشرتي ام علي استخدام كريمات ام انها لن تعود للونها الطبيعي اابدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة سوسن قبلاوي

الجلدية والتناسلية

الكريمات و التقشير يسرع عودة اللون الأصلي. . قد تحتاجي اكثر من 3 شهور..و حافظي على استعمال واقي الشمس اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 يوليو 2014

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 34

في الأمراض الجلدية

انا فتاه اتعرض للشمس كثيرا بسبب دوام الجامعه واضع واقي شمس االا انا وجهي يتاثر كثيرا بالشمس هو واطراف يدي...

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

السﻻم عليكم . انا شاب 25 سنه جسم المعرض للشمس يمل للسواد بسبب الشمس فاصبحت يدي لون ابيض ولون اسمر...

سؤال من ذكر سنة 31

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم قبل 4 ايام طلعت سفرة مال حداك(صيد سمك)فكنت بالفالينة وجسمي مكشوف للشمس فترة طويلة من 9صباحا الى ال4...

سؤال من غير معروف سنة 35

في الأمراض الجلدية

انا فتاه ابلغ 23 عاما .. تعرض للشمس لفتره شهر كامل بطريقه مباشره في اجازه صيفيه قبل 10 سنوات .....

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انا احترق وجهي ورقبتي بسبب سوء استخدام البنزين يوم ١١/٥ الشهر الماضي ذهبت الطواري العسكري والمستشفى العسكري واعطوني ميبوو راحت...

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما هو علاج فطريات الجلد بالظهر طبيعيا قمت باستخدام استخدام كثير من الادوية لكنها تعود استخدمت شامبو وحبوب كريمات تذهب...

سؤال من ذكر سنة 55

في الأمراض الجلدية

ما هو علاج الهلات السوداء اسفل العين التي يميل لونها الى الازرق ايضا بدئت عندي من سن 15 والان انا...

سؤال من أنثى سنة 23

في الأمراض الجلدية

في الآونة الأخيرة بشرتي تحولت كنت ذات بشرة بيضاء أصبحت حنطية من فرط التصبغ وظهر لي نمش ولم يكن لدي...

سؤال من أنثى سنة 5

في الأمراض الجلدية

في شويه اثار للحبوب وشوي احمرار ومسام واسعه احتاج لتوحيد لون البشره وازاله الاثار علما اني استخدمت الاكرتين العالي النسبه...

سؤال من ذكر سنة 43

في الأمراض الجلدية

بثور صغيرة على الجبهة يتغير مكان توضعها كل فترة يومين إلى ثلاثة ولا تترك أثر ثم تظهر مجددا نوع البشرة...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

أسباب اسمرار الشفاه وطرق طبيعية لتبييضها

مقالات طبية

اسباب اسمرار الشفاه وطرق طبيعية لتبييضها

16 فبراير 2020

أخبار طبية

حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد

30 يوليو 2025

مقالات طبية

اضرار تعريض الشعر للحرارة

شعر

20 سبتمبر 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

حروق الشمس، وطرق الوقاية منها

21 أغسطس 2023

233

نصائح للحصول على بشرة سمراء بشكل امن

كريم تسمير البشرة

30 أكتوبر 2021

1889

لماذا تظهر حبوب على وجه الرضيع؟

حبوب الوجه عند الرضع

31 أكتوبر 2021

7123

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا فتاه اتعرض للشمس كثيرا بسبب دوام الجامعه واضع واقي شمس االا انا وجهي يتاثر كثيرا بالشمس هو واطراف يدي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السﻻم عليكم . انا شاب 25 سنه جسم المعرض للشمس يمل للسواد بسبب الشمس فاصبحت يدي لون ابيض ولون اسمر...

السلام عليكم قبل 4 ايام طلعت سفرة مال حداك(صيد سمك)فكنت بالفالينة وجسمي مكشوف للشمس فترة طويلة من 9صباحا الى ال4...

انا فتاه ابلغ 23 عاما .. تعرض للشمس لفتره شهر كامل بطريقه مباشره في اجازه صيفيه قبل 10 سنوات .....

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا احترق وجهي ورقبتي بسبب سوء استخدام البنزين يوم ١١/٥ الشهر الماضي ذهبت الطواري العسكري والمستشفى العسكري واعطوني ميبوو راحت...

ما هو علاج فطريات الجلد بالظهر طبيعيا قمت باستخدام استخدام كثير من الادوية لكنها تعود استخدمت شامبو وحبوب كريمات تذهب...

ما هو علاج الهلات السوداء اسفل العين التي يميل لونها الى الازرق ايضا بدئت عندي من سن 15 والان انا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

في الآونة الأخيرة بشرتي تحولت كنت ذات بشرة بيضاء أصبحت حنطية من فرط التصبغ وظهر لي نمش ولم يكن لدي...

في شويه اثار للحبوب وشوي احمرار ومسام واسعه احتاج لتوحيد لون البشره وازاله الاثار علما اني استخدمت الاكرتين العالي النسبه...

بثور صغيرة على الجبهة يتغير مكان توضعها كل فترة يومين إلى ثلاثة ولا تترك أثر ثم تظهر مجددا نوع البشرة...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا فتاه اتعرض للشمس كثيرا بسبب دوام الجامعه واضع واقي شمس االا انا وجهي يتاثر كثيرا بالشمس هو واطراف يدي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السﻻم عليكم . انا شاب 25 سنه جسم المعرض للشمس يمل للسواد بسبب الشمس فاصبحت يدي لون ابيض ولون اسمر...

السلام عليكم قبل 4 ايام طلعت سفرة مال حداك(صيد سمك)فكنت بالفالينة وجسمي مكشوف للشمس فترة طويلة من 9صباحا الى ال4...

انا فتاه ابلغ 23 عاما .. تعرض للشمس لفتره شهر كامل بطريقه مباشره في اجازه صيفيه قبل 10 سنوات .....

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا احترق وجهي ورقبتي بسبب سوء استخدام البنزين يوم ١١/٥ الشهر الماضي ذهبت الطواري العسكري والمستشفى العسكري واعطوني ميبوو راحت...

ما هو علاج فطريات الجلد بالظهر طبيعيا قمت باستخدام استخدام كثير من الادوية لكنها تعود استخدمت شامبو وحبوب كريمات تذهب...

ما هو علاج الهلات السوداء اسفل العين التي يميل لونها الى الازرق ايضا بدئت عندي من سن 15 والان انا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

في الآونة الأخيرة بشرتي تحولت كنت ذات بشرة بيضاء أصبحت حنطية من فرط التصبغ وظهر لي نمش ولم يكن لدي...

في شويه اثار للحبوب وشوي احمرار ومسام واسعه احتاج لتوحيد لون البشره وازاله الاثار علما اني استخدمت الاكرتين العالي النسبه...

بثور صغيرة على الجبهة يتغير مكان توضعها كل فترة يومين إلى ثلاثة ولا تترك أثر ثم تظهر مجددا نوع البشرة...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟