انا ٣٣ واستخدم حبوب hair skin nails هل هي مضرة ام فيتامينات ويمكن اي ا

الأفضل للشعر حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب12 1000 تحت اللسان يوميا مع اجراء فحص لهما بعد شهر للمتابعة

الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين ويقوي الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضها وهو آمن وليس له أضرار بالجرعة العلاجية.

تؤثر بعد سنـه من تناولها إلى أمراض عده منها :- السرطان تشوهات الجنين والفشل الكلوي والاكتائاب والبواء الكبدي و بصراحة ما تعانين منه لا يحتاج لهذا العناء ، راجعي الوصفات في القاموس.

يعتبر الزنك أحد المعادن الطبيعية ولا يمكن تشيده كيميائياً. ويحتوي جسم الإنسان على ما يقارب من 2إلى 3جرامات من الزنك الذي يتوزع في جميع أعضاء جسم الإنسان. وللزنك أهمية كبيرة قد لا تجدها في أي معدن آخر فهو يمثل أحد المركبات الأساسية في عدد كبير من الأنزيمات يعتبر الزنك ضرورياً جداً للتكاثر والنمو.يقوم بدور كبير في تنشيط فيتامين أ والذي يمثل أحد عوامل الرؤية في الليل والقدرة على تذوق الأغذية ويقوي جهاز المناعة ويحمي الكبد الذي يعتبر أهم عضو في جسم الإنسان يحميه من التلف والتسمم من بعض المواد الكيميائية

توقف عنها واعمل فحوصات شاملة

لا يوجد ضرر بشرط ان يكون الماكياج خالي من الزيوت ولا يسبب انسداد المسامات

ليس لها اثار جانبية اذا استخدمت بطريقة صحيحة ولكن فاعليتها وحدها في علاج تساقط الشعر محدودة

إليك معلومات وافية عن أسباب ظهور حب الشباب وعلاجه ،شبابأسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين ,ومرهم ريتين آيه، ويعتبر دواء آيزوتربتنويْن من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 8400 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 8400 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 220 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء، ويفضل استخدام صابون طبي وليس عادي مثل سيباميد أو نتروجينا.

حبوب سوبر وايت منتج امريكي يحتوي على مادة الجلوتاثيون،حبوب تبيض جديده ذات قوه عاليه مناسبه لجميع انواع البشره مكوناتها العلبه تحتوي على عشر حبوب فقط الجلوتاثيون 9000mg السوبر لتبيض ملحوظ فيتامين C 1000mg الكولاجين 500mg Bioflavonoi 500mg النباح استخراج الصنوبر 100mg بذور العنب استخراج 100mg كوجي بيري 500mg Acerora الكرز 100mg القهوة الخضراء بيري 100mg فاكهة التوت استخراج 100mg فهي تعمل على تبيض الجسم وتاخير علامات الشيخوخه وتزيل حب الشبابو توحد لون للجسم وتوريد المناطق الغامقه

لا يوجد تأثيرات سلبية من ذلك فالسمك له بدائل كثيرة من الدجاج والأرانب والزغاليل والفرّي واللحم أما البيض فلا حاجة له لأنه يحتوي نسبة عالية جدا من الكوليستيرول وهذا يسبب تصلب الشرايين وبالتالي إرتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وأحسن بدائله الحليب ومشتقاته