تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الفيتامينات للشعر والجلد والاضافر والتخلص من الارق والنسيان
9 أكتوبر 2015
743
الفيتاميناتالمفيدة للشعر والجلد والأضافر والتخلص من الأرق والنسيان
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الزنك فيتامين ب 12 والكالسيوم وفيتامين دال
0
2015-10-09 15:59:10
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-572432
طاقم الطبي
الزنك فيتامين ب 12 والكالسيوم وفيتامين دال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيفية معالجة جفاف الشعر وتقصفه الشديد
علاج جفاف الشعر
استعمال الشامبو والبلسم كلا على حده المناسب لنوع بشرتك وبطريقه صحيحه .. الشامبو يدلك على الفروه
والبلسم يدلك على الشعر طبعا بلطف
ويجب تجفيف الشعر قبل ان التمشيط ...
وان تجففيه بلطف اي عدم الفرك.
تحسين نوعية الاكل
بروتينات
سؤال من أنثى سنة
كيفية التخلص من تساقط الشعر
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة اذ نستطيع ايقاف التساقط خلال 10 ايام وبعدها نواصل نمو الشعر من جديد
سؤال من أنثى سنة 31
تساقط شعر وضعف في الاطافر وشحوب البشرة
تحاليل من الدم وخاصة لفيتانين دال والحديد ووظائف الغدة الدرقية قبل اهذ المكملات الغذائية.
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج تساقط الشعر الغزير واسباب تساقط الشعر واي فيتامين مسؤل عن تقوية بصيلات الشعر
لا يمكن تحديد علاج لتساقط الشعر قبل تحديد أسباب تساقط الشعر، ومن أسباب تساقط الشعر الشائعة ما يلي:
- التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية وغيرها.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- مشاكل في فروة الرأس.
- تناول أدوية معينة.
- التعرض لصدمة عاطفية.
- اتباع نظام غذائي يفتقر للبروتينات والحديد والعناصر الغذائية الأخرى.
- فقر الدم.
- التقدم بالعمر.
- تسريحات معينة للشعر.
ينصح بضرورة إجراء تحاليل للدم لتحديد السبب والعلاج المناسب، وأما عن الفيتامينات والعناصر الغذائية المسؤولة عن نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر فتشمل:
- فيتامين أ.
- فيتامينات ب.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
- الحديد.
- الزنك.
- البروتين.
للمزيد:
- المكملات الغذائية التي يحتاجها الشعر
- ما هي فوائد فيتامين ب المركب للشعر والشيب؟
- الغذاء وتساقط الشعر
- مشاكل صحية تسبب تساقط الشعر
- أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
- الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
- هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟
- سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
اسباب النمش وتساقط الشعر
*النمش هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زيادة افراز صيغة الميلانين فتظهر على شكل نقط سوداء لأسباب وراثية وتغيرات جلدية عند التعرض للشمس
*أسباب تساقط الشعر متعددة منها : - التقدم في السن --أمراض الغدة الدرقية ـسوء التغذية -الأنيميا - الأدوية المضادة للتجلط،ومضادات الاكتئاب -مرض الثعلبة،تكيس المبايض ـالوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا - إختلال توازن الهرمونات- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن ــاصابة فروة الرأس بالقوباء - الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق -مرض السكري
سؤال من ذكر سنة
كيف أعالج فقر الدم ونقص الحديد؟اعاني من تساقط كثير للشعر وشحوبه لون الوجه؟!..
عليك بأخذ حبوب الحديد بالجرعة التي يقررها الطبيب لمدة لا تقل عن 3-6 شهور ثم يتم اعادة فحص مخازن الحديد...........الاعراض التي وصفتها سوف تتحسن مع بدء العلاج
سؤال من ذكر سنة
تساقط الشعر من المقدمة بسبب الاكزيما وحب على الكتفين والظهر عدم صفاء لون ااعيون
بالنسبة لتساقط الشعر فانصحك بعمل فحوصات للتاكد من عدم وجود سبب داخلي مثل نقص الحديد او الزنك او اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية او اختلال في الهرمونات الذكرية كما لا بد من استثناء العامل الوراثي كمسبب لتساقط الشعر وبناء على المسبب يتم العلاج اما بالنسبة للصلع الوراثي الذي يتميز بقلة كثافة الشعر في مقدمة الراس فالعالج الافضل له هو المينوكسيديل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من جفاف وتشقق الشفايف باستمرار .. تقصف الشعر وتساقطه باستمرار ولا يستجيب للعلاجات . تعب عام
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة حيث نقص في اكثرها يسبب ايضا هزال وضعف عام وبعد النتيجة استطيع ايقاف تساقط الشعر خلال 10 ايام واعادة ما تساقط تدريجيا وانعاء جفاف الشفاه تواصلي معي
سؤال من أنثى سنة
سقوط الشعر وبهتانه وجفافه ما حلهم وتقصف اﻻطراف وشعر خفيف ما الحل لتقويته وجعله شعر صحى خالى من العيوب وجعله...
عليك القيام باجراء الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثر من واحدة من الآتي: الزنك فيتامين دال والكالسيوم وفيتامين ب12 والغدة الدرقية وبعدها اقدم لك المساعدة
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب تساقط الشعر وماهو علاجه واريد اسم فيتامين جيد للشعر والبشره وفقر الدم للاستخدام اليومي؟
يعتبر تساقط الشعر أحد أعراض فقر الدم حيث يجب أن يتم تحديد نوع فقر الدم وعلاجه تحت إشراف الطبيب بالأدوية والجرعات المحددة للتقليل من تساقط الشعر الذي قد يعود أيضاً لأحد الأسباب التالية:
- أسباب وراثية.
- الاضطرابات الهرمونية.
- تناول أدوية معينة مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم أو النقرس أو الاكتئاب وغيرها.
- تعرض الرأس للعلاج الإشعاعي.
- الضغط النفسي والإجهاد.
- تصفيف وتسريح الشعر بطريقة تؤدي لتساقط الشعر.
- تقدم العمر.
- سوء التغذية.
- نقص الفيتامينات والمعادن المهمة.
وتجدر الإشارة أن علاج تساقط الشعر يكون بتحديد السبب وعلاجه مع مراعاة النصائح التالية:
- تجنب بعض تسريحات الشعر مثل الكعكة أو ذيل الحصان.
- تصفيف الشعر باستخدام مشط ذات أسنان عريضة.
- التعامل مع الشعر برفق عند غسله أو تصفيفه.
- تجنب تنظيف الشعر بالمياه الساخنة.
- تجنب المبالغة في استخدام مجفف الشعر وأداه فرد الشعر.
- حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- تجنب التدخين.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب، الزنك، فيتامين د، فيتامين ج، فيتامين هـ، الحديد، البروتنيات وغيرها.
للمزيد:
- علاج تساقط الشعر
- الغذاء وتساقط الشعر
- مشاكل صحية تسبب تساقط الشعر
- هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟
- أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر
- الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
- سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
- أسباب تساقط الشعر عند النساء
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
799
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12339
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5993
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره