٢٩ وعاني من الحساسبة الغذائية من السمك و المؤكولات البحرية والبيض وقد

تعتبر مادة الاوميغا – 3 إكسير غذائي رائع و ثمين بمعنى الكلمة ،فهي عبارة عن أحماض دهنية تتواجد بشكل طبيعي في الأسماك بشكل عام . إلا أنها تتوفر بتراكيز عالية في أسماك السلمون ، و الماكاريل ، و التونا كما توجد في زيت الزيتون البكر ، و المكسرات أما من ناحية دوائية فهي متوفرة في كل الصيدليات على شكل أقراص أو كبسولات . أما عن فوائدها الرائعة في الجسم فيمكن كتابة آلاف الصفحات عن هذا الموضوع إلا انه يمكن تلخيص بعضها بما يلي تخفض الكوليسترول تقوم بتخفيض كوليسترول الدم الضار منخفض الكثافة في الجسم الذي يترسب بالشرايين و يؤدي إلى انسدادها و ترفع الكوليسترول المفيد بالدم . تمنع حدوث الجلطات الدماغية لسكتات الل التزيد من سيولة الدم و تمنع الإصابة بالجلطة و قد بينت بعض الأبحاث أنها تفوقت بشكل طفيف على مميعات الدم التي تؤخذ بشكل اعتيادي للوقاية من الجلطات ، كما أنها تمنع الإصابةبالسكتات الدماغية. تخثير الجروح تساعد على تخثر الدم في حالة الإصابة بالجروح تدعم المناعة ترفع مناعة الجسم و تقاوم حدوث الالتهابات و تزيد من إنتاج الطاقة و تزيد من مقاومة التعب و الإجهاد تنظم ضغط الدم تخفض الاوميغا-3 ضغط الدم و تقوم بضبطه . الوقاية من السرطان تمنع حدوث و تشكل بعض أنواع السرطان كسرطان الثدي و القولون و المعدة مضادة للالتهابات تقاوم حدوث و تشكل الالتهابات بالجسم و تمنع حدوث التهابات المفاصل . مضادة لمرض السكر و السمنة تقاوم مرض السكر و تقي من حدوثه كما أنها تمنع حدوث السمنة و تراكم الدهونةبالجسم . الوقاية من الامراض النفسية و تحسن القدرات العقلية تقاوم حدوث الاكتئاب و العديد من الأمراض النفسية و تمنع حدوث الانهيار العصبي كما انها تزيد من القدرة على التفكير و تحسن الذاكرة و تناول الحوامل لها في الفترات الأخيرة من الحمل يؤدي إلى ولادة أطفال يتمتعون بقدرات ذهنية عالية . الوقاية من المشاكل الجلدية تعمل على الحفاظ على صحة الجلد و نضارته و ليونته و تمنع الإصابة بمرض الصدفية الجلدي. مفيدة لصحة العين تقي الاوميغا-3 العين من اعتلالات الشبكية

لديك حساسية ومن المعروف أنه إذا تم حك الجلد بشدة فإنه يتورم بسبب كثرة عدد الخلايل النفجرة وبالتالي خروج كميات كبيرة من مادة الهيستامين التي تثير الحكة وتحدث التورم والحساسية هي رد فعل الجسم ضد أي مادة داخل الجسم تؤدي الى انفجار الخلايا وخروج بعض المواد الكيماوية مثل الهستامين والسيروتونين فتحدث الحكة او الشرية، وأسبابها كثيرة منها : تناول بعض المأكولات مثل البيض والحليب والسمك والشوكولاته وحتى اللحم والقمح وغيرها من الأطعمة ، وكذلك الغباروالعث والفطريات وصوف وشعر بعض الحيوانات وحبوب اللقاح والطلع وقت ازهار الأشجار والعطور والملابس والمواد الكيماوية ومنها مواد التنظيف ومواد التجميل والماكياج وتغير الجو مثل السخونة أو البرد وغيرها. واأفضل وسيلة للعلاج هي الوقاية وتجنب التعرض للمواد لتي تسبب لك الحساسية وتبتعد عنها وهناك أسباب عضوية قد تسبب الحساسية فننصحك بعمل تحاليل مخبرية لوظائف الكلى ووظائف الكبد وصورة كاملة للدم وفحص هرمون الثايروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية ومن المفيد جدا ، بل من الضروري عمل إختبار الحساسية المتعدد لتحديد نوع المادة التي تسبب لك الحساسية، ويجب عدم اهمال احتمالية الاصابة بالقلق والتوتر النفسي الذي يسبب الحكة والهرش ، ولا يوجد علاج شافي لها فإذا حدثت يمكنك تناول مضاد للهستامين قوي، ويمكن استخدام المراهم الموضعية. ، ويمكنك قبل موعد حدوثها البدأ بتناول دواء يمنع حدوثها مثل كروموجليكات الصوديوم وتستمر باستعماله طوال فترة الشتاء ، واذا ظهرت يجب التوقف عن تناوله لأنه لا يفيد في حالة حدوث الحساسية . واعلم أنه ليس هناك علاقة بين الحساسية والعادة السرية ، وأما الحساسية التي تظهر بسبب الجهد والتعرق فاسمها حمو النيل (الجاورسية) وتكثر في البلدان الحارة مثل مصر

اهم علاج تجنب الاطعمه المسببه للحساسيه بالاضافه اللوراتيدين والستيرويد

نصيحه لاتستخدم ايبو بروفين لايناسب مرضى الربو لابد من تجنب الغبار وعلاج الحموضه بالمعده لانها تؤدي لازمات ربو

لقاحات الحساسيه حل نهائي ومفيدة جدا تعطى تحت اللسان على شكل نقط تسمى ستالورال وهي على حسب نوع الحساسيه

حساسية الحليب هي اكثر الانوع شيوعا بين الاطفال الا ان العديد منهم بعد سن الثالثه يتخلص منها

لابد من تجنب المأكولات البحريه كلها لانها حساسيه شديده جدا

نعم يوجد علاج مناعي اذا حددنا السبب الرئيسي للحساسيه عن طريق تحليل الدم واختبار وخز الجلد

هذه اكيد حساسية ولن تشفى ابدا ما دام المسبب موجود يجب نقل الطفلة من هذا المنزل الى منزل صحي او تنظيف المنزل ومعالجة الرطوبة والغبار والعت الى كل ما هنالك من مسببات

الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح بعيداً عن الملوّثاتدهون هلام وطحينية,فموي,ربما التهاب عارض وقد يكون مضاعفات لعلاج بحاجة لفحوص الدم. قد يكون من اجراءات المشاكل و المعالجة السنيثة , يفيد قشر المان المطحون ممزوج بعرق السوس والعسل ’ ,سلامات