أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة سريان الدم عبر الأوعية الدموية بضغط نحو جدران الأوعية الدموية أعلى من المعتاد، ويحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة العديد من الأسباب ومنها:

• تقدم العمر.
• التاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية.
• العرق.
• اتباع نظام غذائي غني بالأملاح والدهون.
• الأمراض المزمنة مثل اضطراب الكلى والسكري وارتفاع الكوليسترول وغيرها.
• الخمول وعدم ممارسة النشاط البدني.
• السمنة والوزن الزائد.
• التدخين.
• تناول أدوية معينة.
• القلق والتوتر.
• الاضطرابات الهرمونية مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
• توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم.

للمزيد:

• ادوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم
• تأثير التوتر على ضغط الدم
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه

المرجع:

• High Blood Pressure
• High blood pressure (hypertension)
• High Blood Pressure Symptoms and Causes

الأفضل هو الذي تظهر عليه استجابة جيدة في ضبط الضغط دون تأثيرات جانبية, وهذا يختلف بين جسم وآخر, ما هوأفضل لك قد لا يناسب آخر

لا هذا ليس مقلق وطبيعي جداً, نعم في بداية تناول المدر يزيد حجم الادرار ولكن بعد الاستمرار عليه وتخلص الجسم من الكمية الزائدة من السوائل يعود حجمه إلى طبيعته وإن استمر المريض في تناوله

غالباً ما يكون بسبب خلل في الحمية كتناول طعام فيه ملح الصوديوم أو سوس، وفي أحيان أخرى يكون بسبب قلقلق أو انفعال, أو إجهاد, أو التهاب كلوي, أو تناول دواء اغير مناسب وغير ذلك من الأسباب الكثيرة

لأن تداخل الأدوبة مع بعضها يؤثر على استقلاب السكر, وفي حالتك ينبغي ذبط الجرعة من قبل طبيبك المعالج بما يتناسب مع مستوى السكر لديك

نعم، يساعد الصيام الصحي على خفض ضغط الدم المرتفع والعمل على تنظيم قراءات ضغط الدم حيث يقلل من قراءات السكر في الدم ويعمل على خفض الكوليسترول وفقدان الوزن الزائد مما يحافظ على ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي.

وتجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 وأي ارتفاع يعتبر مؤشر خطر على الصحة العامة، حيث يمكن تفسير قراءات ضغط الدم كما يلي:

• ارتفاع في ضغط الدم: 120-129 / أقل من 80 مم زئبقي.
• ضغط الدم المرحلة الأولى: 130-139 / 80-89 مم زئبقي.
• ضغط الدم المرحلة الثانية: أعلى من أو يساوي 140/90 مم زئبقي.

ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ملاحظة أي ارتفاع في قراءات ضغط الدم، حيث يعرف المرض بالقاتل الصامب وقد لا يرافقه أي أعراض.

للمزيد:

• انخفاض ضغط الدم في رمضان
• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• فرط ضغط الدم الشرياني

المرجع:

• Fasting: How Does It Affect Your Heart and Blood Pressure?
• Understanding Blood Pressure Readings

هذا ممكن فقط من خلال نشر الوعي الطبي بين الناس