مرض الضغط لشاب عمره 20 سنه

نصيحة عدم اهمال الظغط وضروري مرجعة دكتور مختص وعمل الفحوصات اللازمة ويتم المعالجة باادوية الظغط وعدم اهمال الحالة لتجنب المضاعفات الدي يصعب معالجتة ممكن تحصل مع المدى الطويل فشل في القلب او نزيف ومضاعفات اخرى بسبب الاهمال لمعالجة الظغط في سوالك ان الظغط يرتفع وينخفض الانخفاض الي حدود كم علما ان الظغط الطبيعي يكون اقل من 120/80 بينما اي رقم فوق هذا القياس يصنف ارتفاع الظغط من بداية الارتفاع والمرحلة الاولي والمرحلة الثاني حسب القياس ممكن ممارسة الرياضة المشي بحدود نصف ساعه بهدوا امتناع عن التدخين والكحول انخفاض الوزن اذا كان توجد سمنه تقليل استهلاك الملح في الطعام تقليل اكل الدهون هذا الاشياء قد تقلل الظغط ولكن تحت مراقبة الطبيب للظغط وقد لايمكن الاستغناء عن استخدام الادوية