ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53 سنة. و مادا يستحسن فعله لتفادي ارتفاع ضغط الدم ؟و ما هو ضغط الدم العادي لرجل في عمر 53 ؟

لا توجد حمية خاصة سوى تجنب الملح في الطعام واتباع الحمية الخاصة بعوامل الإختطار التي يمكن أن تكو لديه مثل السمنة أو اضطراب شحوم الدم أو السكري أو غير ذلك, والضغط المحبذ لديه هو 120 على 70

اني احس بدوخه بسيط احس و ضغط الدم يرتفع الئ13/8 فعملت فحص دم لم يطلع لدي ضغط و عملت صوره للقلب و الشراين و تخطيط لم يطلع هناك مشاكل وقال لي الطبيب ليس لدي ضغط ولكن لا اعرف ما السبب

ننصح باستكمال الفحوصات خاصة المتعلقة بالأذن والعنق

سلام عليكم قبل اسبوعين فجاة تعرضت لدوخة شديدة مع ارتفاع و انخفاض ضغط الدم والم بسيط في البطن و المعدة ولحد الان اعاني من الدوخة و الم البطن و المعدة مع القلق و قلة النوم

لا داعي للقلق. لكن اسباب ذلك كثيرة ولا بد من فحص طبي سريري اولا للكشف عن العلامات المرافقة بعد التحقق من خصائص الاعراض ومن ثم استكمال التشخيص

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

مادا افعل لدي ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشراين و الدوخة و التعب الشديد

Q: لدي ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين و احس بالدوخة و التعب الشديد

شكرا على السؤال ممكن يكون ظغطك مرتفع جدا ظروري تقيسيه عند دكتور يجب حمية ظد الملح، تخفيظ وزن، أكل خظر ، مشي 30 دقيقة كل يوم اذا ظغط أكثر من 180،ظروري تتناولي حبوب علاج الظغط شكرا

Q: عمري ٣٣ و طلعت معي كورونا من ٥ ايام و اليوم و يوم امس اعاني من ارتفاع ضغط الدم ١٤٠/١٠٠ مع العلم لست مريضه ضغط ماذا افعل

قد لوحظ ارتفاع ضغط الدم عند الإصابة بكورونا، وقد يرجع ذلك الي التوتر ، أو زيادة لزوجة الدم ، علي العموم لاتقلق ، انصح بالمتابعة مع دكتور امراض قلب لمعرفة مدي الحاجة للعلاج من عدمه

Q: ما هو سبب الصداع الشديد عند ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الرياضة؟

الصداع يعتبر علامة إنذار لأمر ما غير طبيعي, وفي كثير من الحالات يترافق مع ارتفاع ضغط الدم أو مع انخفاضه وفي حالتك كونه يحدث بعد جهد ينبغي استكمال الفحص الطبي لمعرفة السبب الحقيقي لأنه ينبغي استبعاد اضطرابات أخرى تسبب العرضين

Q: اذا ارتفاع ضغط الدم بصورة 120:160 ماذا افعل؟

لا داعي للقلق لكن ينبغي المتابعة مع طبيبك المعالج لاستكمال الفحص وتحديد حدته ودرجة تقدمه والعوامل المساهمة في تطوره عندك ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك