لماذا عند االجلوس متكأ على زراعى بالجنب فترة زراعى يبدأ بالتنميل هل وزنى الزائد ام مرض عضوى الرجاء افادتى وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم : لدى ثلاثة اسئلة ارحو شاكرة الرد على انا اعانى من اللام فى الفك اليسرى حتى اننى اعانى...
سؤال من أنثى سنة
اعانى احيانا من انخفاض ضغط الدم بالرغم من انى اكل جيدا واشرب سوائل كثيرة وضغطى فى الغالب 120\80 ولكن احيانا...
سؤال من غير معروف سنة 33
السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته اعانى من تورم فى كفوف اليد والقدم و خصوصا عند الاستيقاظ من النوم و موخرا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم : امى مصابه بضغط الدم المرتفع منز فترة طويله ومنز يومين شعرت بثقل فى الزراع الايمن وثقل فى...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم انا منذ سنوات وانا اعانى من تورم فى اطراف الايدى والارجل فى الشتاء بالاضافه الى شعورى بنبض كثير...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير انا نبيلة لاهتمام وبمشكلتى وعم بتحاولوا تفهموا مشكلتى المشكلة هى فى الكاحل بمنى فى المفصل الداخلى لكلحل ما...
سؤال من أنثى سنة
من الصغر والى الان و انا ابلغ من العمر 30 عام وانا اعانى من ضغط الدم المنخفض وهو يسبب لى...
سؤال من أنثى سنة
انا عمرى 23 سنة واعانى من الم فى مؤخرة الراس ويزيد هذا الالم بالضغط عليها كما اعانى من انخفاض دائم...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندى ارتفاع فى الضغط 140 /90 هل هذا خطر عمرى 33 ومش حاسس باى صداع...
سؤال من ذكر سنة
الضغط عندى وصل إلى 150/90 وأحيانا 155/100 وليست عندى اعراض ملحوظة . والكوليسترول الكلى عندى 291 واخذت علاج أتور .....
إن ضغط الدم الطبيعي لدى الشخص السليم غير المصاب بأي مرض يجب أن يكون أقل من 120/80، ولكن الإصابة بارتفاع الكوليسترول واضطرابات في الكلى قد يؤدي إلى التأثير على قراءات ضغط الدم ويؤدي إلى ارتفاعها. إن قراءات ضغط الدم 150/90 ووصولها في بعض الأحيان إلى 155/100 يعتبر ارتفاع في ضغط الدم وقد يكون في مراحله الأولى، ولكن لا يمكن تشخيص المرض دون مراقبة قراءات ضغط الدم على مدى عدة أيام مع عمل الفحوصات اللازمة تحت إشراف الطبيب المختص.
وإن من أهم طرق السيطرة على قراءات ضغط الدم يكون عن طريق التعديل على نمط الحياة المتبع، وأهمها ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع. وإن ممارسة رياضة كرة القدم لمدة ساعة واحدة مرتين في الأسبوع له العديد من الآثار الإيجابية على القلب والأوعية الدموية وقراءات ضغط الدم، حيث قد يؤدي إلى حصول انخفاض في قراءات ضغط الدم بما يعادل 12 مم زئبقي أو نحو ذلك وهو أمر جيد جداً.
أما بالنسبة لقراءات الكوليسترول في الدم، فإن النسبة الطبيعية للرجال فوق سن 20 عاماً يجب أن تكون بين 125-200 مغ/دسل ويجب تلقي العلاج في حال كانت القراءات أعلى من 200 مغ/دسل. وإن علاج أتور الذي يحتوي على المادة الفعالة اتورفاستاتين يستخدم في حالات علاج فرط الكوليسترول في الدم تحت إشراف الطبيب المختص، وينصح في الوقت الحالي بضرورة مراجعة الطبيب لتحديد الحاجة للتعديل على الجرعة مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التدخين.
- التخلص من الوزن الزائد.
- تجنب تناول الدهون المشبعة بعض اللحوم ومنتجات الألبان والشوكولاتة والمخبوزات والأطعمة المقلية والمعالجة.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- تغذية صحية لمريض ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره