كيف اتأكد بأني مريض بارتفاع الضغط الدموي علما قمت بقياس الضغط بالصدفة فوجدته 0 160/9 وبعد 20 دقيقة قمت بقياسها للمرة الثانية فوجدتها130/70 وفي اليوم التالي وجدتها 130/70 وفي اليوم الثالث مساء وجدتها 150/70

أود التوضيح بداية أنه لتشيخص الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون ضغط الدم مرتفعًا في عدة قراءات ، ويجب أخذ قراءات ضغط الدم من قبل أحد مقدمي الرعاية الصحية المختصين، لأن قياس ضغط الدم بعد الإرهاق أو الرياضة وغيرها من الحالات قد يؤدي إلى ظهور نتيجة خاطئة. للتأكيد ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أم لا من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم ، ولأن بعض القراءات كانت لديك مرتفعة أنصحك بقياس ضغط الدم في أحد المراكز الصحية القريبة أو أحد الصيدليات، وفي حال ظهور نتائج غير طبيعية عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للسيطرة على ضغط الدم. أود لفت انتباهك أنه عندما تقيس ضغط الدم، من المهم اتباع هذه الخطوات : اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق قبل القياس. ارتدِ ملابس مريحة. استرخِ ولا تتحدث أثناء القياس. تأكد من أن جهاز قياس ضغط الدم مثبت بشكل صحيح على ذراعك. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في خفض ضغط الدم : اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الإقلاع عن التدخين. تجنب التوتر والغضب. للمزيد: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

العمر الضغط الانقباضى والانبساطى هل يحتاج علاج وماهو

Q: عمرى سبعون عاما والضغط الانقباضى 150 والانبساطى 70 هل احتاج علاج وماهو وشكرا لكم

عيش حياتك طبيعي واحمد الله

Q: اذا كان الضغط على المعدل 119 /70 هل من الضروري اعطاء المريض خافض للضغط ؟

غالبا لا, ولكن إن كان هنا اضطراب ما يستوجب ذلك كما هو الحال في بعض أمراض الأوعية والقلب والكلى وغيرها حيث يستوجب الحفاظ على مستوى ضغطي منخفض

Q: مرحبا والدة والدتي عمرها 70 الضغط لديها هو 149/66 هل هو مرتفع و ما هي الطريقه الصحيحه لتنزيل الضغط

السلام عليكم شفاها الله وعافاها اذا كانت الوالده لا تعاني من ارتفاع في الضغط أصلا وهذه القراءه هي اول قراءه مرتفعة لها فلا يمكن تشخيص ارتفاع الضغط من قراءه واحدة لذلك لتشخيص إرتفاع الضغط لدي مريض فلابد من : ١. قياس الضغط عن طريق ABPM وهو جهاز يقوم بقياس الضغط للمريض كل نصف ساعه لمدة ٢٤ ساعه ثم يحتسب المتوسط من هذه القراءات وبناء عليه يتم تشخيص المريض. ٢. اذا كان هذا الجهاز غير متوفر فلابد من قياس الضغط بالمنزل HBPM ثم ايضا احتساب متوسط القراءات وبناء عليه يشخص المريض. اذا كانت النتيجه هي ارتفاع في ضغط الدم فلابد من البحث عن اعراض او علامات جسديه اخري لاستبعاد ان يكون هذا الارتفاع ثانوي اي بسبب اخر . اذا وجدنا انه ليس هناك سبب اخر لارتفاع الضغط فيعد هذا الضغط اولي essential hypertension وعندها فالافضل ان تبدأ المريضه بمجموعة Calcium channel blockers مثل amlodipine فهو الانسب بالنسبه للعمر مع المحافظه علي الضغط اقل من 140/90 بالمنزل " لان ارتفاع الضغط قليلا عن ذلك مقبول بالعيادة ". ارجو ان أكون قد افدتك