أسئلة واجابات طبية مرض السكري

هي نبتة تعيش في المناطق المدارية في الهند و بعض مناطق الصين و شرق اسيا و االبرازيل و دول اخرى, عرفت منذ زمن بعيد على ان لها خاصية خفض سكر الدم عن طريق تحفيز البنكرياس و خفض الرغبة في تناول السكريات( بحسب منتجيها ) , و تنتج على شكل حبوب في عدد محدود من الدول ( 400 او 500 ملغم), و هذه اهم الاسماء المعروفة بها Apocynum alterniflorum Lour. Cynanchum subvolubile Schumach. Gymnema affine Decne. Gymnema alterniflorum (Lour.) Merr. Gymnema formosanum Warb. Gymnema humile Decne. Gymnema rufescens Decne. Gymnema subvolubile (Schumach.) Decne. Marsdenia sylvestris (Retz.) P.I.Forst.

يعتبر المريض مصاب بالسكري اذا توافرت الشروط التالية : الشعور المفرط بالعطش), الشعور بالجوع و فرط التبول , بالاضافة لمستوى سكر في الدم يعادل 126ملغم او اكثر صائما, او مستوى سكر الدم 200ملغم او اكثر فاطرا (بعد ساعتين من تناول 75غم من السكر), ففي حالتك اذا تم عمل التحليل الثاني كما يبدو, فانت لا تعانين من السكري, و لكن يمكن ان تكوني ضمن مرضى ما قبل السكري, لذا عليك الالتزام بالحمية الغذائية و مراجعة الطبيب بشكل دوري لقياس معدلات السكر و االمتابعة, و ليس هناك اي داعي للقلق.

يبدو انك غير ملتزم بالحمية الغذائية, اما تناول وجبة واحدة يوميا فلا علاقة له بالحمية الغذائية ويمكن ان يكون ضارا اكثر, و يجب توزيع الوجبات على ثلاث او اربع او حتى خمس وجبات, و لكن قبل ذلك يتم حساب السعرات الحرارية التي تحتاجها طبقا لوزنك و عمرك و الجهد البدني المبذول يوميا, و يحتوي الطعام عادة على 50-60%كربوهيدرات , و 20_25% دهون و 15-20% بروتينات. و اذا تعذر ضبط معدل السكر, بعد ذلك يتم اللجوء الى محفزات البنكرياس من الحبوب. كل ذلك يجب ان يتم عن طريق الطبيب المعالج . مع املنا لك بالشفاء.

حتى هذه اللحظة ليس هناك علاج شافي للمرض, و العلاج هو الالتزام بالحمية الغذائية و العلاج الدوائي سواء الانسولين او الادوية المحفزة للبنكرياس , او التي تقلل من من مقاومة الانسجة للانسولين .

تتكون حمية السكري بشكل عام من 50 - 60%كربوهيدرات, 10-15% بروتينات, و20-30% دهون, وتعتمد الكمية من السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا على وزن المريض, العمر, والجهد البدني الذي يمارسه, اما طبيعة الغذاء فينصح بشكل عام بالابتعاد او الحد من الكربوهيدرات البسيطة كسكر المائدة, العسل ,الحلويات, البوظة, الشوكولاتة, السكاكر, المربى ,الدهون الحيوانية , الزبدة, الجبنة و الحليب الدسم, المشروبات الغازية و العصائر المحلاة و الكحول, و ينصح بالخضروات و الفواكه الطازجة و الخبز الاسمر , واللحوم الحمراء و الدجاج منزوع الجلد . الاستعانة باخصائي التغذية قد يساعد كثيرا في هذا الموضوع.

يعتبر مرض السكري مرض نظامي بامتياز , اي انه مع مرور الوقت يمكن ان يؤثر في كافة انظمة و اجهزة الجسم , و للتقليل من هذه المضاعفات او تأخيرها عليك بالحفاظ على مستويات طبيعية للسكر في الدم , من خلال الالتزام بالحمية الغذائية و العلاج الدوائي. عليك مراجعة طبيبك لاجراء الفحص السريري و المتابعة, مع املنا لك بالشفاء.

ربما يكون للزنجبيل خصائص كثيرة, و هو بالتأكيد غير ضار, و لكنه ليس علاجا لمرض السكر او مضاعفاته, لذلك عليك اولا الحفاظ على مستويات طبيعية للسكر في الدم , من خلال الحمية الغذائية الصارمة و التقيد بالعلاج الدوائي, و ثانيا انصحك بمراجعة اخصائي العيون للفحص ووضع العلاج المناسب.