تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من ألم في المعدة عندما نكون في الاختبارات و حدة يتكرر !
23 مارس 2010
1187
أعاني من ألم في المعدة عندما نكون في الاختبارات و حدة يتكرر !
1
2010-03-23T05:41:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يشير الشعور بالألم الى شعور بالقلق أو الخوف من الإمتحان. والشعور بالقلق طبيعي بل وايجابي قبل الإمتحان لأنه يزيد من الدافعية للدراسة والإتقان. أما إن كان القلق شديداً فيصبح له أثر سلبي على مستوى الأداء. فلا تقلقي وحاولي الإسترخاء قبل الإمتحان بالإضافة الى القيام بواجباتك الدراسية على أكمل وجه.
0
2010-04-01T08:40:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-14808#answer-0
يشير الشعور بالألم الى شعور بالقلق أو الخوف من الإمتحان. والشعور بالقلق طبيعي بل وايجابي قبل الإمتحان لأنه يزيد من... اقرأ المزيد
يشير الشعور بالألم الى شعور بالقلق أو الخوف من الإمتحان. والشعور بالقلق طبيعي بل وايجابي قبل الإمتحان لأنه يزيد من الدافعية للدراسة والإتقان. أما إن كان القلق شديداً فيصبح له أثر سلبي على مستوى الأداء. فلا تقلقي وحاولي الإسترخاء قبل الإمتحان بالإضافة الى القيام بواجباتك الدراسية على أكمل وجه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم النفس
أعاني من الم في اعلى البطن تحت القفص الصدري تماما وانتفاخ يفقدني شهيتي دائما و اشعر بالخوف و تتسارع دقات...
اخي الكريم ان الاعراض التي تننتابك من الم في اعلى البطن والنفخة والشعور بالخوف وتسارع القلب والخوف من الوحدة من اعراض مبدئيا قد تكون نتيجة الرهاب المصحوب باعراض من الهلع مما يجعلك تخاف من ان تكون لوحدك والرهبة من الخروج من المنزل وهي تقع ضمن القلق الشديد راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة والصلوات وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول واستخدم اليانسون ومضغ النعناع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين