تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل صحيح ان حبوب التنحيف ايا كان نوعها لها تاثيرات جانبية
تم إنشاؤها في 23 مايو 2015
تم تعديله في 26 يناير 2026
4453
مرحبا، هل صحيح أن حبوب التنحيف أيا كان نوعها لها تأثيرات جانبية، وفي حال تركها يعود الشخص إلى سابق وزنه وربما أكثر؟ أرجو الإفادة علما بأني سيدة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، نعم، صحيح أن معظم حبوب التنحيف، بغض النظر عن نوعها، قد تحمل آثارًا جانبية محتملة. هذه الآثار تختلف بحسب نوع الحبوب والمكونات الفعالة فيها، وكذلك بحسب استجابة جسمكِ لها.
بعض الآثار الجانبية الشائعة تشمل:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الإسهال، الإمساك، أو الغثيان.
- زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- الأرق والقلق.
- تفاعلات مع أدوية أخرى تتناولينها.
أما بالنسبة للعودة إلى الوزن السابق أو الزيادة بعد التوقف عن تناول حبوب التنحيف:
فهذا أمر وارد جدًا. السبب في ذلك هو أن هذه الحبوب غالبًا ما تعمل على كبح الشهية أو زيادة حرق السعرات الحرارية بشكل مؤقت. بمجرد التوقف عن تناولها، قد يعود الجسم إلى حالته الطبيعية، وإذا لم يتم الحفاظ على نظام غذائي صحي، فمن المرجح أن يعود الوزن.
إليكِ بعض النصائح للحفاظ على الوزن بعد التوقف عن الحبوب:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، وركزي على الأطعمة الكاملة، مثل الفواكه، الخضروات، البروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، أو التمارين الرياضية المكثفة لمدة 75 دقيقة في الأسبوع.
- اشربي كمية كافية من الماء، يساعد الماء على الشعور بالشبع وتحسين عملية الأيض.
- احصلي على قسط كاف من النوم، قلة النوم يمكن أن تؤثر على الهرمونات التي تنظم الشهية.
- حاولي تقليل الإجهاد والتوتر، الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
أتمنى لكِ السلامة، نعم، صحيح أن معظم حبوب التنحيف، بغض النظر عن نوعها، قد تحمل آثارًا جانبية محتملة. هذه الآثار تختلف بحسب نوع الحبوب والمكونات الفعالة فيها، وكذلك بحسب استجابة جسمكِ لها.
بعض الآثار الجانبية الشائعة تشمل:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الإسهال، الإمساك، أو الغثيان.
- زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- الأرق والقلق.
- تفاعلات مع أدوية أخرى تتناولينها.
أما بالنسبة للعودة إلى الوزن السابق أو الزيادة بعد التوقف عن تناول حبوب التنحيف:
فهذا أمر وارد جدًا. السبب في ذلك هو أن هذه الحبوب غالبًا ما تعمل على كبح الشهية أو زيادة حرق السعرات الحرارية بشكل مؤقت. بمجرد التوقف عن تناولها، قد يعود الجسم إلى حالته الطبيعية، وإذا لم يتم الحفاظ على نظام غذائي صحي، فمن المرجح أن يعود الوزن.
إليكِ بعض النصائح للحفاظ على الوزن بعد التوقف عن الحبوب:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، وركزي على الأطعمة الكاملة، مثل الفواكه، الخضروات، البروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة.
- مارسي التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، أو التمارين الرياضية المكثفة لمدة 75 دقيقة في الأسبوع.
- اشربي كمية كافية من الماء، يساعد الماء على الشعور بالشبع وتحسين عملية الأيض.
- احصلي على قسط كاف من النوم، قلة النوم يمكن أن تؤثر على الهرمونات التي تنظم الشهية.
- حاولي تقليل الإجهاد والتوتر، الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2026
اى علاج تنحيف استعملت
1
2015-05-24T15:05:23+00:00
2015-05-24T15:05:23+00:00
2015-05-24T15:05:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-432770#answer-1
اى علاج تنحيف استعملت
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا، هل يوجد اضرار أو تأثيرات جانبية لحبوب الصبار للتخسيس؟ علما أنني سيدة وأعاني من الوزن الزائد وأريد تناولها
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم، أنا سيدة سؤالي هل صحيح علاج الدكسن يزيد الوزن وهل له تأثيرات جانبية وإذا كان كذلك كيف يعطي...
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
مرحبا انا وزني زائد وعندي استفسار هل صحيح تقل فعاليه حبوب مارفيلون في حال زيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل ممكن اخذ مساعد سكر بهدف التنحيف وهل له مضار اذا كان الشخص غير مصاب بالسكر
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
دواء التنحيف slim21 هل لديه اعراض جانبية ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
هل استخدام حامض فوليك اسد للشعر له تاثيرات جانبية على جسم واي تاثيرات
سؤال من أنثى سنة 23
في علم الصيدلة
وهل عند التقليل منها بلتدريج يعود الجسم الى وزنه الطبيعي ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
حبيت اسال عن حبوب منع الشهية Resperry ketones و ايضا Green coffee bean هل لها اي اعراض جانبية بعد تركها...
سؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
هل دواء أوف شيك علاج فعال للقولون العصبي وينظف المعدة، وهل له أعراض جانبية، علما أني سيدة؟
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
هل حبوب الخميرة لها أعراض جانبية؟ أريد استخدامها لزيادة الوزن بعد الوجبات كيف الطريقة؟ علمًا بأني سيدة وأجريت الفحوصات وكانت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
49984
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين