هل الأشياء التى تحتوى على الكافيين تؤثر بالسلب على إمتصاص الحديد فى الأكل...وشكرا جزيلا لكم؟؟

icon 27 أكتوبر 2015
icon 2291
هل الأشياء التى تحتوى على الكافيين تؤثر بالسلب على إمتصاص الحديد فى الأكل...وشكرا جزيلا لكم؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعمل مادة الكافيين على تقليل امتصاص بعض المعادن كالحديد والزنك والسيلينيوم، وهناك بعض الدراسات تشير إلى أن الكافيين له تأثير على منع امتصاص الكالسيوم أيضا، لذا ينصح للسيدات بعد انقطاع الطمث بالتقليل من تناولهم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مع أخذ أقراص كالسيوم بمعدل 1500 وحدة يوميا. 1 2015-10-28T00:21:41+00:00
تعمل مادة الكافيين على تقليل امتصاص بعض المعادن كالحديد والزنك والسيلينيوم، وهناك بعض الدراسات تشير إلى أن الكافيين له تأثير... اقرأ المزيد
تعمل مادة الكافيين على تقليل امتصاص بعض المعادن كالحديد والزنك والسيلينيوم، وهناك بعض الدراسات تشير إلى أن الكافيين له تأثير على منع امتصاص الكالسيوم أيضا، لذا ينصح للسيدات بعد انقطاع الطمث بالتقليل من تناولهم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مع أخذ أقراص كالسيوم بمعدل 1500 وحدة يوميا.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل من محاسن لبرد الشتاء القارس مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
هل التمر يزيد الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات