هل اقراص سولفاط الزنك تزيد الطول؟لاني استخدمه عشان حب الشباب وما بدي اطول ،انا عمري 14 و طولي 166 و اجتني الدورة الشهرية لما كان عندي 12 ما هو أقصى طول ممكن اصل له ؟،ووزني 60 هل هو مثالي ؟

ليس له علاقة ، أقصي طول بعلم الغيب لحد ماتوصلي لسن ٢١ ويقف طولك ، بالنسبة لكتلة الجسم عندك BMI تقريبا تساوي ٢٢ وده مثالي جدا

لو سمحت انا فقدت من وزني تقريبا 20 كيلو خلال 4 سنوات وجهي تأثر ونحف كتير . في مانع لو اشرب حبوب كبسوﻻت خميرة البيرة من الصيدليه بس اخاف يكون له تأثيرات جانبيه او ضرر عالصحه

انصحك باتغذيه المتوازنه ولا داعى لتناول الخميره ..واذا كان فقدان العشرين كيلو مناسبا لطولك فهذا جيد ..عليكى ارسال وزنك وطولك

مرحبا انا عم رضع و صايمة و عم باخذ دوا الغدة الدرقية على الافطار عم بطحن حبة الدواء و بشربها و بصلي و بعد 10 دقائق باكل ف عم حس بوجع كتير قوي بمعدتي و ما عم يخف شو بعمل؟شكرا

الافضل انك تاخذيها وبعدها مباشرة اكل تمر

اريد ان ازيد فء وزني بس الاول حبيت ازيد في خدودي بس بسرعه و فكرت اني استعمل ديكساميد هل هو جيد ام لا و اترجاك تساعدني كي ازيد في وزني

لا ينصح نهائيا باستخدام الديكساميد او دواء يحتوي على الكورتيزون لزيادة الوزن ولزيادة الوزن انصحك بالاكثار من تناول الفواكه المجففة والاكثار من تناول الوجبات مع زيادة حصة الطعام تدريجيا في كل وجبة مع تقليل شرب الماء اثناء الاكل

انا ام مرضعة هل لي بأخد خميرة البيرة وذا كان لا ارجوك انصحني ببعض الادويه لتفتيح الشهية انا نحيفة جدا ومع الرضاعة نقص وزني اكتر انا وزني 45 كيلو والان اقل وشكرا

لا يعني أن وزنك 45 كيلو أنك في خطر أو مريضة، كل ما عليكي فعله هو تحسين التغذية ونوعية الطعام، أدخلي الحليب، التمر والزبدة في غذائك.

وزني كان ٤٠ كغ وطولي ١٥٧سم وقبل سنة كنت اخد حبوب زيت سمك حبتين في اليوم بشكل منتظم و وزني زاد صار ٦٤ كغ بوقت قصير هل له تأثير زيت السمك كيف ممكن يروح تأثيره ؟

لا اعتقد أنّ سبب هذه الزيادة هو زيت السمك. عليكِ مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات ومعرفة سبب زيادة الوزن.

السلام عليكم. لو سمحتي انا بسافر كتير جدا بس شغلي و دائما باكل كل اكلي من برا و مافيش تغذيه كويسه لاني ممكن افطر المغرب اصلا . فكنت عاوز شويه مكملات عصائر من اي مكان او حبوب فيتامين بس اما مشكله في صمام القلب ف لو سمحتي ماتكونش بتاثر عليه و شكرا جدا

اهلا بيك ،أولا ربنا يقويكي بس لازم تغيري نظامك اليومي ويتضمن 3 وجبات علي الأقل واحده رئيسيه واتنين وجبات خفيفه، ويكون يومك فيه نوعين خضار و نوعين فاكهه ونوع بروتين، العصائر المفيده لكي الموز باللبن والعسل وأكثرى من العسل و يضاف ليهم التمر، المكملات الغذائيه السنتروم جيد جدا فيه مضادات أكسده ومعظم الفيتامينات اللي جسمك محتاجها، حبه واحده يوميا بعد الفطار أو الغداء، أخر حاجه اشربي مايه بانتظام