تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المعادن والمكملات الغذائية
21 أكتوبر 2022
13397
ما الفرق بين مغنسيوم أوكسايت أو ستريت... وبين مغنسيوم لاكتيت؟ وأي منها هو الأفضل؟
1
22 أكتوبر 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاختلاف في درجة الامتصاص والشكل الدوائي الأمثل لكل منهم، الأفضل بينهم جليسينات المغنيسيوم ثم سيترات المغنيسيوم والاقل تفضيلا اوكسيد المغنيسيوم اما كربونات الماغنسيوم فيفضل تشكيله على صورة بودرة او حبيبات فوارة.
1
2022-10-22 09:58:52
![الصيدلاني محمد المعصراوى]()
الصيدلاني محمد المعصراوى
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%88-%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-1633729
الصيدلاني محمد المعصراوى
صيدلاني
الاختلاف في درجة الامتصاص والشكل الدوائي الأمثل لكل منهم، الأفضل بينهم جليسينات المغنيسيوم ثم سيترات المغنيسيوم والاقل تفضيلا اوكسيد المغنيسيوم اما كربونات الماغنسيوم فيفضل تشكيله على صورة بودرة او حبيبات فوارة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
لو سمحتم عايز اعرف الفرق بين زيت كبد الحوت و الشارك ليفر أويل 500مجم وهل في مشكله اني اخد الاتنين...
مصدر الزيت في كلاهما مختلف، الأول يحتوي فيتامين د أكثر والثاني يحتوي فيتامين أ أكثر بعض الشركات المصنعة تسوّق كل منهما تحت استخدامات معينة. لا يفضل أخذ الإثنين معاً. وليس هناك مشكلة في الوقت.
سؤال من ذكر سنة 37
في علم الصيدلة
لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها...
أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم.
يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
انا اكلي مش كافي وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الاعصاب و ماغنسيوم و دافاليندي ( فيتامين د3 ) و...
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
هل دواء بروزاك 20mg يتعارض مع أي نوع فيتامين ؟ زي b12 و سينتروم وفيتامين e واي فيتامين يخص الشعر...
يوجد تعارض بين عقار بروزاك وفيتامين E فهذا العقار يزيد من تأثير فيتامين E المضاد للصفائح خاصة مع المرضي الذين يتناولون الأدوية المضادة للصفائح
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
ما هي جرعة الزنك اليومية ل رفع المناعه ؟ وهل منتج كو زينك الذي يحتوي على فيتامين سي 750 mg...
لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية.
لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.
سؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
هل يجوز أخذ ديلتاڤيت ب12 مع اوسوفورتين د2 بتركيز 10000 وحدة دولية معا في الصباح بحيث ديلتاڤيت ب12 علي الريق...
يمكن تناولهما بفترات متباعدة للحصول على امتصاص أفضل لكليهما بالطريقة التي عبرت عنها، بالنسبة لاستمرارية علاج تعويض النقص لأي فيتامين فإنه ينصح بإعادة التقييم (الفحص) خلال ٣ إلى ٦ أشهر حسب شدة النقص، وبناء عليه إما تستمر أو تقلل الجرعة او تتوقف عن تناول المكمل الغذائي لفترة.
سؤال من أنثى سنة 2
في علم الصيدلة
هل يوجد نوعان من فيتامين ب المركب نباتي وحيواني ومن فيهم الاحسن ارجو الرد
فيتامبن ب المركب المتوفر بالصيدليات مصنع كيميائيا
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
شريت هاي المحموعة بس بدي اعرف في تعارض بين اي تنين وكيف اخدهم شو الصبح ؟شو المسا ؟شو بعد الاكل؟؟...
لم يثبت وجود تعارض بين المكملات المذكورة. يفضل تناول الزنك اما قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين مع فيتامين سي (gold c) حيث يتحسن امتصاصه مع فيتامين سي ويمكن تناول فيتامين ب٣ معهما في الصباح الباكر حيث أن فيتامين ب٣ يعزز إنتاج الطاقة في الجسم.
بالنسبة لفيتامين E فهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون لذا يكون امتصاصه أفضل إذا تم تناوله مع الوجبات.
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
حاليا باخد اكثر من نوع ڤيتامين مثل c / b complex والحديد والزنك والڤولك اسيد هل ممكن تأثر علي بشكل...
يجب الانتباه إلى كمية الفيتامينات و المعادن التي تؤخذ ك مكملات غذائية لأن الجسم بحاجة لكميات محددة لكل عنصر يوميا و الكميات الزائدة قد تؤدي إلى ما نسميه ب التسمم بزيادة الجرعة.
و الأفضل دائما ان نعتمد على المصادر الطبيعية للمعادن و الفيتامينات حيث تكون بشكلها الطبيعي و الذي يكون أفضل بكثير من الأشكال المصنعة لهذه الفيتامينات و المعادن
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
عندي نقص في فيتامن د والنسبه هي 9.5 مممن ةعرف ااي علااجه وااي مدي تاثيره علي الجسم
نحتاج الي تحليل وظائف كلي حتي نتمكن من تحديد الجرعة العلاجيه المناسبة
ويمكن تناول فيتامين د من مصادر طبيعية مثل التعرض للشمس مبكرا من الساعه ٦ صباحا حتي ٩ صباحا وتناول منتجات الأسماك حيث تحتوي فيتامين د ومنتجات الألبان أيضا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره