ما هو افضل مكمل غذائي للبنت العذباء 20 سنة

Q: هل الفلاجيل مفيد في حالة التسمم الغذائي؟ خصوصا لفتاة عمرها 25 سنة و صحتها جيدة نوعا ما

اذا كان تحت اشراف طبى وتم عمل الفحوص اللازمه فلما القلق ؟

Q: لو عندي زياده بفيتامين ب١٢ اعلي من ٢٠٠٠ وفي نفس الوقت اعالج من نحافه بمكمل غذائي به فيتامين ب١٢هل له اضرار؟؟

زيادة فيتامين ب١٢ ليست شديدة الخطورة يمكتك استخدام المكمل الغذائي طالما لا يحتوى على نسبة كبيرة من ب١٢ و الى جانب ذلك اكثر من شرب الماء و تجنب الحصول على ب١٢ من مصادر اخرى

Q: أعاني من فطربات في الشعر تسببت في تساقط شعر الحاجب والرموش وحتى شعر الأنف هل تتعارض حبوب fluconazol مع فايتمين و herbal drug يستخدم لرفع المناعة

اختنا الفاضلة...يجب التدخل السريع لحالتك...حيث fluconazol قد يكون غير فعال فيجب تغييره الي مضاد فطريات اقوي اقراص مع دهان لسرعة التأثير

Q: اعاني من طقطقة في عظام الرقبه واحتكاك في الركبة وآلام في المفاصل والدكتور وصف لي كبسولات نيورونتين 600 وهده تعالج الصرع فما علاقة الدواء المدكور بحالتي

الف سلامة عليك ، هذا الدواء نيورتين له عدة استخدامات ، ومن أهمها معالجة الألم العصبي وتلف الأعصاب ،مما سبب لك الآلام المذكورة وهو يوصف بحالة كحالتك وكثير من المرضى مع الاستمرارية وجدوا تحسنا عليه

تم إنشاؤها في 3 ديسمبر 2023

تم تعديله في 5 ديسمبر 2023

668

فتاة عمرها 20 سنة تعاني من ضعف في صحتها ، طقطقة عظام و خصوصاً في البرد ، دوخه ، تساقط شعر ، كحه مزمنه وصداع دايما و خمول وهل تنصحون بمكمل غذائي واي بروتين نسائي ؟

إجابات الأطباء على السؤال

د. مى حجازى

صيدلاني

عزيزتى..الف سلامة عليكي....عاوزة اعرف هل بتتعرضى للشمس كل يوم..لأن غالبا دى أعراض نقص فيتامين د...هل تأكلي أكل صحي..عموما انصحك بتناول مكمل غذائى فيتامين د ٢٠٠٠ وحدة يوميا بعد الفطار مع دهون صحية زى الزبدة أو المكسرات+ تناول فيتامين ب من خلال اقراص الخميرة ...قرص مرة واحدة بعد الغذاء..و برجاء المراجعة مرة اخرى

5 ديسمبر 2023