تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل مكمل غذائي للبنت العذباء 20 سنة
تم إنشاؤها في 3 ديسمبر 2023
تم تعديله في 5 ديسمبر 2023
609
فتاة عمرها 20 سنة تعاني من ضعف في صحتها ، طقطقة عظام و خصوصاً في البرد ، دوخه ، تساقط شعر ، كحه مزمنه وصداع دايما و خمول
وهل تنصحون بمكمل غذائي واي بروتين نسائي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتى..الف سلامة عليكي....عاوزة اعرف هل بتتعرضى للشمس كل يوم..لأن غالبا دى أعراض نقص فيتامين د...هل تأكلي أكل صحي..عموما انصحك بتناول مكمل غذائى فيتامين د ٢٠٠٠ وحدة يوميا بعد الفطار مع دهون صحية زى الزبدة أو المكسرات+ تناول فيتامين ب من خلال اقراص الخميرة ...قرص مرة واحدة بعد الغذاء..و برجاء المراجعة مرة اخرى
1
2023-12-05T20:48:28+00:00
2023-12-05T20:48:28+00:00
2023-12-05T20:48:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%81%D9%8A-1752596#answer-0
عزيزتى..الف سلامة عليكي....عاوزة اعرف هل بتتعرضى للشمس كل يوم..لأن غالبا دى أعراض نقص فيتامين د...هل تأكلي أكل صحي..عموما انصحك بتناول... اقرأ المزيد
عزيزتى..الف سلامة عليكي....عاوزة اعرف هل بتتعرضى للشمس كل يوم..لأن غالبا دى أعراض نقص فيتامين د...هل تأكلي أكل صحي..عموما انصحك بتناول مكمل غذائى فيتامين د ٢٠٠٠ وحدة يوميا بعد الفطار مع دهون صحية زى الزبدة أو المكسرات+ تناول فيتامين ب من خلال اقراص الخميرة ...قرص مرة واحدة بعد الغذاء..و برجاء المراجعة مرة اخرى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الفلاجيل مفيد في حالة التسمم الغذائي؟ خصوصا لفتاة عمرها 25 سنة و صحتها جيدة نوعا ما
سؤال من أنثى سنة 27
لو عندي زياده بفيتامين ب١٢ اعلي من ٢٠٠٠ وفي نفس الوقت اعالج من نحافه بمكمل غذائي به فيتامين ب١٢هل له...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من فطربات في الشعر تسببت في تساقط شعر الحاجب والرموش وحتى شعر الأنف هل تتعارض حبوب fluconazol مع فايتمين...
سؤال من ذكر سنة
اني شاب عمري ٣١ سنة اعاني من تساقط شعر في منطقه الفخذ حيث هذه المنطقه لا تحتوي شعر مثل المناطق...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين