التهابات بين الفخذين

عليك بالاستحمام بالماء البارد وليس الفاتر أو الدافئالإكثار من شرب الماء والسوائل في هذه الأجواء الحارةاستخدام صابونة جلسرين الشفافة والابتعاد عن الصابون العاديمحاولة تقليل المشي والتعرق بين الفخذين في الأجواء الحارةالاستحمام بعد أي مشوار وتعرق لبس ملابس قطنية نظيفة تحت ملابس الخروج والابتعاد عن الأقمشة الصناعية التي تسبب الحساسية والالتهاباتمن الممكن وضع كريم ميبو للحروق ليلا على أماكن الالتهابات مع أخذ الاحتياط أنه يترك بقعا على الملابس