زيادة الطول المتوقف

icon 18 يناير 2021
icon 597
اريد جواب مضمون..هل فعلا حبوب الامويجا ٣ تساعد بزياده الطول؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بك حبوب اوميجا ٣ هي احد الأحماض الدهنية التي يحصل عليها الانسان من مصادر غذائية لذا لا بد من التركيز عليه لفوائده الشتى ومنها تحسين صحة القلب والعينين والدماغ، ورفع المناعة ويساعد كذلك في النمو الجسمي ونمو العضلات والعظام وجد بالدراسات أن اوميجا ٣ مفيد لمرحلة الطفولة لزيادة النمو وخاصة للأطفال لغاية ٥ سنوات. بالنسبة لزيادة الطول لعمرك، فهو يعتمد على مجموعة من العوامل وليس عامل واحد. نوصيك بما يلي: ١. التركيز على الأغذية الغنية باوميجا ٣ والبروتينات مثل السمك والدجاج والبيض. ممكن تناول مكملات غذائية تحتوي اوميجا ٣. ٢. تناول الاوراق الخضراء واللوز والجوز واللبن. ٣. ممارسة اليوغا لأنها تزيد من استطالة العظام. ٤. ممارسة العاب القوة وتمارين التمدد. 1 2021-01-18T12:05:59+00:00
أهلا بك حبوب اوميجا ٣ هي احد الأحماض الدهنية التي يحصل عليها الانسان من مصادر غذائية لذا لا بد من... اقرأ المزيد
أهلا بك حبوب اوميجا ٣ هي احد الأحماض الدهنية التي يحصل عليها الانسان من مصادر غذائية لذا لا بد من التركيز عليه لفوائده الشتى ومنها تحسين صحة القلب والعينين والدماغ، ورفع المناعة ويساعد كذلك في النمو الجسمي ونمو العضلات والعظام وجد بالدراسات أن اوميجا ٣ مفيد لمرحلة الطفولة لزيادة النمو وخاصة للأطفال لغاية ٥ سنوات. بالنسبة لزيادة الطول لعمرك، فهو يعتمد على مجموعة من العوامل وليس عامل واحد. نوصيك بما يلي: ١. التركيز على الأغذية الغنية باوميجا ٣ والبروتينات مثل السمك والدجاج والبيض. ممكن تناول مكملات غذائية تحتوي اوميجا ٣. ٢. تناول الاوراق الخضراء واللوز والجوز واللبن. ٣. ممارسة اليوغا لأنها تزيد من استطالة العظام. ٤. ممارسة العاب القوة وتمارين التمدد.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
دواء جديد خافض للكوليسترول مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
اكزيما اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً