انا عندي مشكل في اضراس لكن المشكل اعاني منه هو فوبياطبيب الاسنان لايمك

يعاني العديد من الأشخاص من الخوف من أطباء الأسنان ويوجد العديد من العناصر التي تسبب الخوف من طبيب الأسنان وعلى أساس ذلك تم تقسيم الخوف من أطباء الأسنان إلى أنواع تشمل:

• الخوف من طبيب الأسنان نفسه ومن يعمل معه في العيادة، حيث يتم وصف الطبيب أنه عديم الشعور، وتزداد هذه الحالة في حال وجود تجربة شخصية.
• الخوف من الألم، حيث أن العديد من الإجراءات في الأسنان ينطوي عليها بعض الألم.
• الخوف من الشعور بالخدر والتنميل وعدم القدرة على التنفس والبلع نتيجة إبرة التخدير وغيرها.
• الخوف من من أصوات ورائحة عيادة طبيب الأسنان خاصة صوت أداة حفر الأسنان.
• الخوف من الإبر والحقن التي يستخدمها طبيب الأسنان.

وإن الخوف من طبيب الأسنان ينطوي عليه مضاعفات عديدة تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة وزيادة تكلفة العلاج في المستقبل. ويمكن التخلص من الخوف من طبيب الأسنان من خلال اتباع النصائح التالية:

•  العلاج السلوكي المعرفي.
• التنويم المغناطيسي.
• العمل على تحديد موعد استشارة أولية بدون علاج للحالة.
• الاتفاق مع طبيب الأسنان على إشارة معينة للاستراحة خلال عمل الطبيب.
• الاتفاق مع طبيب الأسنان على إشارة معينة تدل على الحاجة للمزيد من التخدير إذا كنت تعاني من الألم.
• الاستماع للموسيقى الهادئة أثناء عمل طبيب الأسنان للمساعدة في الاسترخاء.
• العمل على مواجهة المخاوف وزيارة طبيب الأسنان المختص بدلاً من تجنبه.
• استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للقلق.
• الذهاب لمراجعة طبيب الأسنان في الأوقات الأقل ازدحاماً.
• العمل على ممارسة التنفس العميق والتأمل لتهدئة الأعصاب.
• الذهاب لموعد طبيب الأسنان مع صديق أو أحد أفراد العائلة.

للمزيد:

• كيفية السيطرة على الخوف في عيادة طبيب الاسنان
• الرهاب (الخوف) من طبيب الاسنان: الاسباب و الحلول