اعاني من نبض مستمر بدون الم على الجهة اليسرى للجبين

icon 30 نوفمبر 2015
icon 1284
اعاني من نبض مستمر بدون الم على الجهة اليسرى للجبين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مراقبة الضغط بشكل يومي لعدة ايام 0 2015-12-02 08:16:10
الدكتور محمد الدروبي
الدكتور محمد الدروبي
علاج طبيعي
مراقبة الضغط بشكل يومي لعدة ايام
يجب مراقبة الضغط الشرياني 0 2015-12-01 11:23:12
الدكتور غسان طه
الدكتور غسان طه
طب عام
يجب مراقبة الضغط الشرياني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

أعاني من ألم خفيف في الجانب الأعلى من الخاصرة اليمنى، ما السبب والحل؟

الم الخاصره اليمنى له احتمالات واسباب كثيره يرجى مراجعه عياده طبيب لاجراء الفحص السريري المناسب وتشخيص حالتك حسب طبيعه الالم من الاسباب المحتمله: . التهاب مسالك بوليه التهاب المراره

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما سبب الام الظهر بين لوحة الكتف والعمود الفقري من الجهة اليسرى للظهر المترافقة مع الام في الجهة السفلى من...

الالم المتواجد بين العمود الفقري ولوحة الكتف غالبا ما يكون ناتجا عن شد عضلي والتهاب الاعصاب المغذية للعضلات ما بين الاضلاع . احيانا تكون ناتجة عن انزلاقات غضوفية عنقية . في مثل عمرك نسبعد السبب الثالث وهو القلب

سؤال من أنثى سنة 21

في صحة عامة

عمري ١٩ سنة سويت فحص شامل طلع مخزون الحديد ٦.٣ طبيعي ولا لا؟ وهل في أطعمة محددة بتساعدة برفع مخزون...

تحياتي لكِ. يعد مخزون الحديد لديكِ (6.3 نانوجرام/ملليتلر) منخفضًا، مما يمكن أن يشير ذلك لنقص الحديد أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ومن أعراضه المحتملة ضيق التنفس، والتعب والضعف الجسدي، والدوار، وعدم انتظام ضربات القلب.

 

يمكنكِ رفع مخزون الحديد لديكِ من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومنها:

  • اللحوم الحمراء.
  • الكبد.
  • المحار.
  • الأسماك الزيتية، مثل سمك السلمون، والتونة.
  • البقوليات، مثل العدس، والفاصولياء، والحمص.
  • الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ، والجرجير، والبروكلي.
  • الفواكه، مثل التين، والتمر، والزبيب، والمشمش المجفف.
  • البذور، مثل بذور اليقطين.
  • البيض.
  • الحبوب الكاملة المدعمة بالحديد.

 

بالإضافة لذلك أنصحكِ بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز الامتصاص، مثل الليمون، والبرتقال، والجريب فروت، والجوافة، والفلفل الحلو.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً