كنت من فترات اشعر بصحه جسمي بالنسبه للوزن اما الان اعاني من ضعف في جسمي لدرجه ان وزني اصبح 53علما ان طولي 165سم وهده تسبب لي معاناه بين الاصحاب نرجو منكم اعطائي الارشادات والنصائح اعلاج هدا الضعف الدي حل بي

عليك إجراء تحاليل للبول والبراز والدم ، وتشخيص الحالة ومعرفة السبب في الضعف آولاً؟ والعلاج هو بتناول الم،يد من الطعام ولكن بتوازن.

سلام عليكم انا عمري ١٦ و طولي ١٥٧ ، هل هذا الطول مناسب لعمري و هل اقدر اعرف طولي في المستقبل وبإيش تنصحني لكي أزيد من طولي؟

نعم مناسب و هناك اربع اعوام للنمو

عمري 23 اعاني من نحافة الجسم وصغر حجم الثدي هل له علاقة بنحافة جسمي؟علما ان وزني 40 وطولي 152 ولا اعاني من فقر الدم وعندي تكيس المبايض فماذا تنصحوني؟

حجم الثدي يتناسب مع حجم الجسم عادة، لتكيس المبايض عليك مراجعة طبيب نسائي. ** أسباب النحافة: • عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. • أسباب وراثية. • إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي. • الإصابة ببعض الأمراض مثل: 1. فرط نشاط الغدة الدرقية. 2 فقر الدم الشديد. 3.بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم مثل الدود و الأميبا .... الخ . 4. الإصابة ببعض الأورام أو كنتيجة لعلاجها. 5. بعض الأمراض النفسية مثل: أ. الإكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية. ب . الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع. ج . النهام العصابي بحيث يخاف الشخص من السمنة . ** علاج النحافة : من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل مثل الأشخاص العاديين . ولذلك لا بد من العمل المستمر مع خبير التغذية وعدم الملل من المحاولات لزيادة الوزن . يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشارة الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاً يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه. وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع. بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي. يمكن علاج النحافة بتناول المواد الدسمة عاليه السعرات الحراريه علما انك لا تحتاجين الى الكثير من الوزن ليصبح مثاليا

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

اعاني من التدخين و اتركه هل يوجد دواء مناسب عندي اراده ولاكن جسمي يبيه

Q: جسمي سليم ولا اعاني من أي مرض بس عندي مشكلة قدماي من الأسفل دائما مثل الثلج بلصيف والشتاء وشكرا

احتمال ان تكون تعاني من متلازمه رينولد عليك مراجعه الطبيب للتشخيص

Q: سلام عليكم عندي صدع فحصت الضغط كان طبيعي اريد ان اعرف ما السبب

هنالك اسباب عديدة للصداع، يجب ذكر تفاصيل اكثر عن الصداع وكذلك ذكر اي امراض او اعراض اخرى مصاحبة للصداع.

Q: سلام عليكم انا اعاني من الالام ف وسط البطن شديده وبعد الالكل تؤلمني معدتي ولا اشعر بالراحه ماسبب ؟وشكرا

الام البطن متعدده .. الامساك .. تحسس او التهاب في المعده .. الحصوات المراريه قد تكون السبب يرجى مراجعة الطبيب

Q: السلام عليكم أنا مدخن وأريد أيقاف التدخين ولكن لا أعلم كيف ! هل من مساعده ؟

استعمال علكة النيكوتين من الصيدلية

Q: انا اعاني من مرض كيلويد هل يوجد دواء

مرض كيلويد عبارة عن تليف في الجلد بعد الاصابة بحروق او جروح وعلاجه اما بواسطة كورتيزون تحت اشراف طبي او العلاج بالاشعاع او كريمات الكرتيزون او الجراحه ولكن العلاج بالجراحة قد تعود هذه التليفات اشرس من السابق

Q: لا استطيع النوم الا بعد طلوع النهار واستيقظ ظهرااا واريد ان انام ولا اعرف

لقد بدلت اوقات النوم باللعب مثلا او مشاهدة التلفزيون عليك تعديل ذلك والبدء في النوم الساعة 12 ليلا وبعد 3 ايام النزول الى الساعة 11 ونصف وكل 3_5 ايام قطع ربع او نصف ساعة حتى دماغك في ظرف 20 يوما تقريبا يعتاد على الساعة 10 ونصف مثلا او الساعة. 10