هل اتمتع بصجة جيدة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام العافية، عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة قد يشير إلى أن جهازك المناعي يعمل بشكل جيد، وأن جسمك متوازن وصحي. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة أن صحتك مثالية، فهناك عوامل أخرى تؤثر على الصحة العامة، مثل:
- النظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- عدم التعرض لمستويات عالية من التوتر بشكلٍ يومي.
- إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية خفية.
إذا كنت تعيش نمط حياة صحي، وتجري فحوصات دورية، فإن عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة يعتبر علامة جيدة. ولكن تذكر دائمًا أن بعض الأمراض قد لا تظهر لها أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم، أو السكري في بداياته، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، لذا احرص على إجراء فحوصات سنوية للتأكد من أن صحتك جيدة.
للمزيد:
0 2025-08-07T12:41:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D9%8A%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%87-788520#answer-0أتمنى لك دوام العافية، عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة قد يشير إلى أن جهازك المناعي يعمل بشكل جيد، وأن جسمك متوازن وصحي. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة أن صحتك مثالية، فهناك عوامل أخرى تؤثر على الصحة العامة، مثل:
- النظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- عدم التعرض لمستويات عالية من التوتر بشكلٍ يومي.
- إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية خفية.
إذا كنت تعيش نمط حياة صحي، وتجري فحوصات دورية، فإن عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة يعتبر علامة جيدة. ولكن تذكر دائمًا أن بعض الأمراض قد لا تظهر لها أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم، أو السكري في بداياته، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، لذا احرص على إجراء فحوصات سنوية للتأكد من أن صحتك جيدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عميكم يا دكتور انا شاب عمري 19 سنه امارس رياضة كمال الاجسام هل من خطر على صحتي ادا اخدت...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أكل الثلج بطريقة كثيرة ومستمرة فهل هذا مرض وهل اكل الثلج بهذه الطريقة الدائمة يمكن ان يؤثر علي صحتي؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل مرض الذيبه الحمراء معدي من شخص الى اخر او من الزوج لزوجته!!؟
سؤال من ذكر سنة 33
في صحة عامة
ما سبب الشعور بدوخه بعد الاكل؟ وهل يمكن أن يدل على مشكلة متعلقة بسكر الدم لأن مرض السكري منتشر لدينا...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم. انا جاني مرض البرد من اسبوع رحت مرتين الميدكل قالو مجرد انفلونزا ، بس المرض كل مالو يزد...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اريد ان اعمل تحاليل شامله للاطمئنان على صحتي فماهي التحاليل الازمه
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما سبب القصر فى القامة فى سن بالغ اقصد فتاة فى الثالثة والعشرين تشعر بان قامتها تقصر كل مدى وحجم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
لدي كيلويد في الاذنين واقوم بلحقن العضلي ب ديبروستين هل هذه الحقنة مضرة بصحتي وهل هناك حل اخر
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عندي دوخه دائما معي مع غثيان احيانا مع عدم رؤيه واضحه في الليل احيانا اشعر بعدم اتزان وعملت رنين مغناطيسي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اسمي محمد عندي مرض من اربع سنوات اول وكل مره يزيد هدا مرض اول ما حسبت ان عندي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين