سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

هل من علاج لرخاوة المفاصل بعد سن الياس

icon تم إنشاؤها في 3 يناير 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 5603
هل من علاج لرخاوة المفاصل بعد سن الياس

إجابات الأطباء على السؤال

تُعد ليونة المفاصل احدى الأعراض الشائعة التي تواجهها العديد من السيدات بعد بلوغ سن اليأس، وفيما يلي أهم طرق علاج... اقرأ المزيد
تُعد ليونة المفاصل احدى الأعراض الشائعة التي تواجهها العديد من السيدات بعد بلوغ سن اليأس، وفيما يلي أهم طرق علاج ليونة المفاصل:
• الحفاظ على وزن صحي.
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية مثل السباحة واليوغا وركوب الدراجات.
• الحرص على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د.
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الأيبوبروفين.
• تناول أدوية مسكنة للألم مثل تايلينول وأسيتامينوفين.
• الخضوع لجلسات علاج طبيعي.
المراجع

https://www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis#treatment

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الغذاء والحب ؛ هل من علاقة بينهما؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً