تسجيل دخول 
...ما هي الاغذية الجيدة لتقوية المبايض وزيادة نشاطها؟
6 مارس 2011
59289
ما هي الاغذية الجيدة لتقوية المبايض وزيادة نشاطها؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد في البداية من مراجعة طبيبة نسائية للتأكد من عدم وجود اي مرض عضوي يمنع حدوث الحمل.خصوص الاعشاب التي قد تساعد على حدوث الحمل نذكر بعض الاعشاب المنشطة للمبيضين ومنا: البردقوش، وطلع النخيل الذكر، جنسينج، عسل، حبة البركة، حليب، بيض، شعير، اسماك، فاصولياء بيضاء، قرع، بازيلاء، جزر. وويفضل الامتناع او التقليل من :تناول الأطعمة الدهون ، التوابل، الأطعمة المصنعة والمعلبة.
5
2011-03-08 10:41:28
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%87%D8%A7-38021
طاقم الطبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
يقال ان اكل الخيار للام المرضع يؤثر على الحليب ويفسده ما مدى صحة هذه المقولة وما هي الاطعمة التي يجب...
أغذية ينصح بها للنفساء المرضعة :
شوربة العدس بالجزر بدون بصل أو ثوم ( و التقليل منهما قدر الإمكان )
المرق
شوربة الخضار
اللحوم سهلة الهضم كالدجاج و اللحم البتلو
البيض و اللبن
السمسم و التمر
عسل النحل و العسل الأسود
ينصح الإكثار من شرب الماء على غير المتعارف عليه في بعض الثقافات الشعبية
فالماء يساعد على إدرار الحليب
و لكن شرب الماء بشرطين
أن يكون قبل الأكل بساعة أو بعدها بساعتين على الأقل
أن يكون ماء فاتر غير بارد
ممنوعات
هناك بعض الأعشاب التى قد تفيد للنفساء و لكنها تضر بالرضاعة
كالمريمية
و هناك أعشاب شديدة في مفعولها قد تسبب نزيف خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة
كالقرفة و الزنجبيل
كذلك لا ينصح بأعشاب التخسيس عموماً لأن النفساء تحتاج للتغذية الجيدة خصوصاً مع الرضاعة
المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي القهوة الكولا و الكاكاو تسبب أرق للطفل
العنب يغير طعم اللبن بشكل غير محبب للأطفال
الملوخية و البامية و الكوسا تسبب احتباس للماء في الجسم بينما تسعى النفساء للتخلص من الماء المحتبس في جسمها من اثر الحمل .)
و أروع مدر للحليب هي الرضاعة نفسها
.
يحتوي الخيار على قيمة غذائية تذكر فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء فيفيد في إدرار الحليب وليس فيه من العناصر ما يفسده ويمد القليل من الطاقة الحرارية فحوالي خيارة متوسطة توفر 12 سعرة حرارية وهذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمكن أن يتناولوا الخيار بحرية فهو يعمل على سد الشهية بدون أن يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما أن الخيار يصلح للمصابين بالسكري لاحتوائه على نسبة بسيطة من السكريات الطبيعية. وعند إدخال الخيار للأطفال الرضع يفضل في البداية إزالة القشرة الخارجية وإزالة الحبوب داخل الخيار ثم هرسه ولا يقدم كاملاً إلا بعد العام الأول حيث يكون الطفل قادراً على هضم الحبوب الداخلية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل تتسبب رياضة المقاومة ( الاثقال ) ٤ مرات في الاسبوع في زيادة هرمون الذكورة للمرأة و هل يضرها ذلك...
لا تزيد هرمون الذكوره هذا الهرمون يزيد من قوه العضلات و قدرتها لذلك يتناوله الرياضيين فى العاب القوى و الاحتمال سواء رجال او نساء و للنساء له اعراض جانبيه كثيره
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ماهي طريقة العناية الصحيحة بالجسم اثناء الدورة الشهرية للحصول على حمل وتهييئته للحمل? وماهي الاشياء الضاره التي يجب ان نبتعد...
النظافة العامة وتناول حمض الفوليك لمدة 3 اشهر قبل الحمل والتغذية المتوازنه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ماهي المشاكل الصحية المسقبلية لما بعد استئصال الرحم الكلي غير اعراض انقطاع الطمث وهشاشة العظام. وهل هناك علاج جذري لها....
إزالة الرحم لاشىء غير انقطاع الطمث،،،أما إزالة المبايض هى المصحوبة بهشاشة العظام،،،تاخذين علاج لعمر 51 ثم يقيم الوضع فى حالة إزالة المبايض
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
دكتور هل الحجامة تفيد في ازالة التكيس وتساعد عالحمل ولا ايش الحل للعلاج النهائي
استشاره خاصه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل تناول حبوب خميرة البيرة لزيادة الوزن يضر على صحة المرأة أم لا وماهو البديل و شكرا
يمكن تناول خميرة البيرة بالجرعة العلاجية دون أضرار ، وللعلم فهي لا تحتوي على أي نوع من البيرة مطلقا ،فلا باس من استخدامها
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اود ان اعلم اذا كانت مشروبات الطاقة مثل amp وغيرها يمكن ان تسبب العقم عند الفتاة...واذا كانت تؤثر سلبا على...
لا توجد لحد الان دراسات حول هذا الموضوع و لكن كما يقول المثل العراقي (كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده) و هذا ينطبق على الأفراط في أي شيء
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل حليب الصويا مفيد لمن لديها اختلال هرمونات او تكيس مبيايض ؟! وما اضرار حليب الصويا؟
حليب الصويا غني بالاستروجين وهي مفيده بهذه ااحااه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيف ازيد حجم الثدي.. وما هي افضل انواع حبوب تكبير
راجعي إستشاري تجميل ، فالطرق تطورت كثيرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم ورحمة الله ارجو منكم اخباري بنوع مناسب من الادويه التي تقلل الشهيه وتخفف الوزن وتزيل الدهون المتراكمه علي...
انصحك باستشاره اخصائي تغذيه للمساعده على فقدان الوزن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1750
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7590
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره