تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو الحل ذو الإستجابه العاليه لزياده الوزن بشكل ملاحظ في اقل فتره ممكنه
تم إنشاؤها في 4 يونيو 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
855
ما هو الحل ذو الإستجابه العاليه لزياده الوزن بشكل ملاحظ في اقل فتره ممكنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة فتفتح شهيتك تتناول المزيد من الطعام. لنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
0
2010-06-05T05:53:28+00:00
2010-06-05T05:53:28+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%B0%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-19094#answer-0
عليك ممارسة الرياضة فتفتح شهيتك تتناول المزيد من الطعام. لنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل... اقرأ المزيد
عليك ممارسة الرياضة فتفتح شهيتك تتناول المزيد من الطعام. لنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يونيو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو الحل لعدم وجود مادة لزجة في المهبل؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل القطرات التي تسبق الحيض مباشرة تسمى حيض مع العلم انها ذو لون بني احيانا تكون اسبوع قبل...
سؤال من ذكر سنة
امي تعاني من أوجاع في الرقبة ، ما هو الحل والطريقة الصحيحة للنوم
سؤال من ذكر سنة
ما هو الحل للضعف الجنسي عند المرأة ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1688
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31498
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين