يقال ان اكل الخيار للام المرضع يؤثر على الحليب ويفسده ما مدى صحة هذه المقولة وما هي الاطعمة التي يجب تناولها لزيادة ادرار الحليب وما هي الاطعمة التي يجب على الام الابتعاد عنها؟

أغذية ينصح بها للنفساء المرضعة : شوربة العدس بالجزر بدون بصل أو ثوم ( و التقليل منهما قدر الإمكان ) المرق شوربة الخضار اللحوم سهلة الهضم كالدجاج و اللحم البتلو البيض و اللبن السمسم و التمر عسل النحل و العسل الأسود ينصح الإكثار من شرب الماء على غير المتعارف عليه في بعض الثقافات الشعبية فالماء يساعد على إدرار الحليب و لكن شرب الماء بشرطين أن يكون قبل الأكل بساعة أو بعدها بساعتين على الأقل أن يكون ماء فاتر غير بارد ممنوعات هناك بعض الأعشاب التى قد تفيد للنفساء و لكنها تضر بالرضاعة كالمريمية و هناك أعشاب شديدة في مفعولها قد تسبب نزيف خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة كالقرفة و الزنجبيل كذلك لا ينصح بأعشاب التخسيس عموماً لأن النفساء تحتاج للتغذية الجيدة خصوصاً مع الرضاعة المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي القهوة الكولا و الكاكاو تسبب أرق للطفل العنب يغير طعم اللبن بشكل غير محبب للأطفال الملوخية و البامية و الكوسا تسبب احتباس للماء في الجسم بينما تسعى النفساء للتخلص من الماء المحتبس في جسمها من اثر الحمل .) و أروع مدر للحليب هي الرضاعة نفسها . يحتوي الخيار على قيمة غذائية تذكر فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء فيفيد في إدرار الحليب وليس فيه من العناصر ما يفسده ويمد القليل من الطاقة الحرارية فحوالي خيارة متوسطة توفر 12 سعرة حرارية وهذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمكن أن يتناولوا الخيار بحرية فهو يعمل على سد الشهية بدون أن يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما أن الخيار يصلح للمصابين بالسكري لاحتوائه على نسبة بسيطة من السكريات الطبيعية. وعند إدخال الخيار للأطفال الرضع يفضل في البداية إزالة القشرة الخارجية وإزالة الحبوب داخل الخيار ثم هرسه ولا يقدم كاملاً إلا بعد العام الأول حيث يكون الطفل قادراً على هضم الحبوب الداخلية

سؤال من ذكر 31 سنة

صحة المرأة

ما فائدة ارتداء الستيانات للمرأة

Q: جربت العديد من العلاجات،،، ولا تزال الدوره مضطربة،، و تسبب لي الكثير من المشاكل الصحية،، فما الحل

ماذا تعنين الدوره مضطربه تتاخر ام تاتي قبلا موعده على اي حال اعملي التاليل التاليه FSH LH PRL TSH. وصوره للرحم بعدها العلاج سيكون سهل وستجدي لها حل انشاء الله

Q: هل حبوب الحديد tardyferon 80 mg مناسبة للحامل المصابة بالسكر الحمل؟

حبوب الحديد تارديفيرون 80 mg للحامل المصابة بالسكر مناسبة، حيث أنها لا تؤثر على سكر الدم . تحتوي حبوب الحديد تارديفيرون على كبريتات الحديدوز والتي يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل: الإمساك، أو الإسهال. التهيج. براز داكن اللون. نزيف الجهاز الهضمي (نادر). تهيج الجهاز الهضمي. انسداد الجهاز الهضمي. الغثيان. آلام في المعدة. تلون الأسنان السطحي. تلون البول. التقيؤ. ولكنها لا تؤثر على سكر الدم. للمزيد: العلاقة بين الحمل ومرض السكري المراجع: FERROUS SULFATE

Q: ماهي الأدوية التي يمكن ان تتناولها الحامل خلال حملها و خصوصآ المضادات الحيوية

فقط فيتامينات الحمل والفلك اسد ولا داعي للمضادات الى عند وجود سبب وبامر الطبيب

Q: ما هى الاربطة الملائمة لعلاج الدوالى

الربطات الملائمة للدوالي في الساقين ، هي الأربطة المرنة ما يسمى كريب بانديج، كذلك يجب رفع الساقين وعدم إتعابهما مدة طويلة.

Q: هل الادوية المضادة الحيوية ومضادات الفطرو المراهم منها والاقراص تؤثر على الجنين في المراحل لاولى من الحمل ؟

هناك العديد من الادويه ، فما هو الدواء الذي تم استخدامه!!!

Q: ما هو الحل لمعالجة تأخر الدورة الشهرية لدى البنات

عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدوره الشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، و تحت المهاد ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري غالباً في حالتك قد يكون هذا نتيجه للتوتر او خلل في النظام الغذائي, فبهذه الحاله عليك اما انتظار نزول الدوره بشكل عشوائي او مراجعه طبيبك النسائيه لاجراء تصوير للرحم والمبايض بجهاز الموجات الفوق صوتيه ومن ثم اعطائك العلاج اللازم