قالت لي طبيبتي أنّ عضلات بطني مترهلة جدا, ماذا يجب أن أفعل بعد الولادة كي أشد هذا العضلات؟

icon 23 يونيو 2012
icon 1220
قالت لي طبيبتي أنّ عضلات بطني مترهلة جدا, ماذا يجب أن أفعل بعد الولادة كي أشد هذا العضلات؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بممارسه التمارين الرياضيه. 0 2012-06-26 13:29:11
الدكتورة سوزان عثامنة
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
انصحك بممارسه التمارين الرياضيه. اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

لا أفهم لما لم تجيبوني على استفساري طبيبي قال لي مبيضك الأيمن منتفخ ووصفلي دواء lutenyl ..لماذا ينتفخ مبيضي أنا...

ليس لدي علم ما المقصود بانتفاخ المبيض. انصحك اما باستشاره طبيب اخر او الاستفسار من طبيبك. فهل المقصود هو وجود كيس على المبيض او وجود تكيسات على المبيض وحجم المبايض اكبر من الطبيعي. اما بالنسبه الى الحبوب التي وصفها فهي تستخدم لتنظيم الدوره.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

لماذا حين أمارس الرياضة أصاب بنحافة في وجهي وكيف لي أن أتخلص من ذلك خاصة وأنني أجد الأماكن التي أرغب...

عادة عند نقصان الوزن يبدأ بخروج الماء من الجسم ثم بحرق الدهون وعادة يكون الوجه ممتلئا وفيه دهون وربما سوائل أكثر من غيره ، ننصحك بمراجعة اختصاصي تجميل لمعالجة نحافة وجهك

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

من خمسين يوم عاملة عملية قيصريه ولكن وزني يزداد الرجاء ارسال لي نصائح ومشكلتي حليب الرضاعه لا استطيع ان اعمل...

بداية المراة المرضع تحتاج الى 6 اشهر لنعود وتخير الوزن بعد الوادة. قللي من تناول الحلويات العربية الى مرة اسبوعيا او اقل و استبدليها بالفاكهة المجففة و المكسرات. عند احساسك بالجوع بين الوجبات تناولي كوب حليب خالي الدسم. نظمي وجباتك و لا تطثري من تناول الوجبات السرعة و السكريات فهي تقلل من افراز الحليب و تزيد الوزن. لا تنس تناول 8 اكواب ماء يوميا . انتبه لكمية الملح المضاف للطعام

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ما هي الاثار السلبية الناتجة عن عملية شفط حليب الام بالشفاط اليدوي؟ و هل من الممكن ان تكون يوميا؟ و...

الاثر السلبي الشائع هو الآلم ، عدد المرات حسب سبب الاستخدام. فان كان بسبب تجميع لبن و تخزينه لارضاع الطفل فيفضل عدم تكرار عملية الشفط عدة مرات باليوم ، يكفي مرة او مرتين و يجمع اللبن ويعطى للطفل مع استكمال الرضاعة الطبيعية وقتما سمح الامر. أن كان بسبب وجود خراج بالثدي ، او تجمع لبن مسببا الم بالثدي ، فيمكن استخدام الشفاط عدة مرات لحين تحسن الاعراض

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

احس بالم في اسفل بطني ومغص متقطع والالم في المبيض الايسر مع العلم انا الدوره منطمه كل 13 الشهر تجيني...

يمكن الكشف عن الحمل من خلال: -الفحص المنزلي: وجدت دراسات طبية أن ظهور مستويات عالية من هرمون المشيمي البشري (gonadatropin (HCG) في البول تتزايد مع الحمل. أدى هذا البحث إلى تطوير اختبار الحمل المنزلي ما هو متاح تجاريا اليوم و التي تتوفر في الصيدليات و تباع دون الحاجة لوصفه طبية وتعتبر دقيقة. -الفحص المخبري: تستطيع المرأة عمل فحص دم للبحث عن هذا الهرمون في عيادة الطبيب أو المختبر وعادة ما يجرى للتاكد من الحمل -فحص السونار: التصوير بالموجات الفوق صوتية ويمكنك الفحص الان واذا كان هناك حمل فسيظهر

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.