عندما ينتهي شريط مارفيلون للتنزل الدوره الا بعد ٤ او ٥ ايام كما ان كميه الدم المتدفق قليل و اشعر بصداع و ثقل في راسي و ضربات تاتي و تختفي في الراس في اماكن مختلفه لثواني فقط
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ماذا يعني الاحساس بالام متفرقة قي جسمي حيث احس احيانا بالم في بطني و يتبدل مكانه و احيانا مثل البرق...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
في كل شهر تؤلمني الدوره الم شديد واحس بتعرق غزير والم في الحوالب مع العلم انني اجريت فحوصات ولم يظهر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا من فتره طويله اعاني من الدوخه المستمره توصل لدرجة العمى لاارى شيئا لمدة دقيقه وعندما اتحرك احس بثقل في...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا متزوجة عمري ٢٨عام اعاني من اختلاف في حجم جسمي اياما معينه من الشهر حتى تصبح ملابسي ضيقه جدا بالذات...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم هل من الطبيعي عندما تأتي الدوره الشهريه لايسيل اي دم الا القليل جداً لدرجة انه حتى في الفوطه...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
دورتي غير منتضة و الان مرة اكتر من شهرين لم تاتيني دورة شهرية مع العلم عندي اعراض دورة مند اكتر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
الدورة الشهرية كانت تأتي كل شهر وتستمر 7 أيام ولكن عندما وصلت لسن 23 تستمر الدورة 5 أيام او 4...
نعم، من الطبيعي أن تتغير مدة الدورة الشهرية مع تقدم العمر وقد تصبح الدورة الشهرية أقصر أو أخف. قد يكون هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، والذي يلعب دورًا في تنظيم الدورة الشهرية، أو لأسباب طبيعية لا تستدعي القلق، وبشكل عام إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة، فلا داعي للقلق.
فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لتغير مدة الدورة الشهرية:
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين: يحدث انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بشكل طبيعي مع تقدم العمر. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقصير مدة الدورة الشهرية أو جعلها أخف.
- التغيرات في الوزن: يمكن أن تؤثر التغيرات في الوزن على هرمونات الجسم، مما قد يؤدي إلى تغيرات في الدورة الشهرية.
- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى اضطراب الدورة الشهرية.
- ممارسة الرياضة: يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بشكل مفرط إلى اضطراب الدورة الشهرية.
- بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على الدورة الشهرية.
- الحالات الصحية: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية، مثل متلازمة تكيس المبايض، إلى تغيرات في الدورة الشهرية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 25
في صحة المرأة
أنا امرأة متجوزه عملت تحليل Fsh, LH والنسبة Fsh 3.94 أما Lh 13.0 واعاني من اضطرابات الدورة الشهرية ما التشخيص...
سؤال من أنثى سنة 20
في صحة المرأة
ينفع اعمل اختبار حمل قبل ميعاد الدورة؟
نعم، يمكنك القيام باختبار الحمل قبل موعد الدورة الشهرية. العديد من اختبارات الحمل المنزلية يمكن أن تكشف عن الحمل قبل بدء الدورة الشهرية بيومين.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره