تحاميل تنظيف الدوره بعد الولاده هل تأثر على الرضاعه وماهي التحاميل التي استطيه استعمالها بعد الولاده لتنظيف الرحم من الاوساخ
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل من الطبيعي ان يتوقف دم النفاس فجاة؟وهل تختلف هذه الفترة اذا كانت الان مرضعة طبيعيا ولا تعتمد على الحليب...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يمكن أن تحصل الدورة الشهريه أثناء استخدام الهرمونات وقبل انتهاء الحبوب التي عددها 21 حبه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عندي تكيس في المبايض واعطتني الدكتوره كليمين لنزول الدوره وعندما انتهيت من الحبوب لم تنزل سوى قطرات وأشعر بألم هل...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
سﻻم عليكم هل يجوز اخذ حبوب تنشيف الحليب مع الدوره الشهريه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم دكتور اشعر هناك نغزات في الرحم متكرره هل هي من علامات الحمل علما ان باقي على دورتي 6...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
متى يطلب تحليل fsh و هل من الممكن اجراءه خارج ايام الدورة
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
متى اعرف انه زال خطراحتمال حدوث فرط نشاط للمبيض بعد الابرةالتفجيرية علما اني اخذتها مع كلوميدوعملت تلقيح صناعي من3 ايام...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره