ر ضيعي عمرة ٤ أشهركان وزنة في الولادة ٣.٥٠كيلو والان ٨.٩٠٠كيلو طوله ٧٠سم عائلتي لديه وزن زائد وطول قامه مالذي اعمله للحفاظ عليه من السمنة متئ ابدا اطعامه وافظل نظام غدائي وشك

الان فقط حليب الام و بعد الشهور الستة الغذاء الصلب حافظ على غذاء متوازن لتجنب السمنة

هل من الممكن ان تزودوني بجدول غذائي لطفلي يبلغ من العمر ثمانية اشهر مع العلم انه قد انفطم من عمر الثلاث اشهر بسبب حملي ووزنه لا يزيد ،، اريد ان اتبع له جدول غذائي يتضمن كل العناصر الغذائية المفيده لنموه مع العلم اني قد بدءت باطعامه من شهرين واجده يتقبل انواع الطعام لكن للحرص على صحته اريد جدول غذائي من الاخصائي حتى اكون على نور في طريقة اطعامه وشكراً لكم وجزاكم الله كل الخير

في مثل هذا العمر يجب الاستمرار باعطاء الحليب أربع مرات يومياً مع اعطاء الخضار المسلوقة والمهروسة صفار البيض -عصير الفواكه الموسمية -مرق اللحمة واللحمة المهروسة والمطحونة فيما بعد -مشتقات الحبوب كالقمح والأرز بإمكانك الحصول على جدول تفصيلي من مراكز رعاية الأطفال

مرحبا انا شاب عمري 17 سنة طولي 165 اريد نصيحة طبية شو افضل حبوب عشان اطول 10 سم او اكثر وهل هرمون النمو مضر للصحة ام استطيع اخذه ومنشان النوم والرياضة محافظ عليهم وشكرا

لازم نعرف طول والديك لمعرفة طولك المتوقع كما من المهم تحديد مرحلة البلوغ واجراء صورة لعمر العظم هرمون النمو قد يضر اذا استعمل دون استطباب حقيقي

انا محمد عمري سيصيح بعد 15يوما 16 عام وطولي 169 هل طولي مناسب لعمري ام قصير وهل سازيد ام لا ومتى يتوقف النمو وشكر على الموقع الرائع ا

الطول مناسب للعمر ستزيد قليلا -ويعرف التوقف بنضوج عظم كردوس المفصل -حوالي ١٦-١٨ سنه من العمر مع اختلاف بسيط حسب العامل العائلي

سؤال من ذكر سنة

صحة الطفل

وزني وطولي ماهو الوزن المثالي وماهي الطريقه للحصول علی الوزن المثالي و

Q: صباح الخير بنتي عمرها اربعه اشهر ونصف ووزنها 6 كيلوات اريد ابدي وياها نضام غذائي ماهي الاطعمه المناسبه لهذا العمر

حليب الام مو الاساس لغاية الشهر السادس-يمكن البدئ تدريجيا وبكميات قليله جدا مع المراقبه والعوده للسابق في حالة عدم التحمل-اللبن الزبادي - وعصير البرتقال المخفف- السيريلاك بالحليب-الجزر والغضار المطبوخه جيدا بعد الشهر السادس - تدريجي قليلا مع ملاحظة اي اعراض واستشارة الطبيب

Q: أنا شاب عمري 15 ووزني 38 وطولي 48 اريد ان ازيد من طولي هل هنالك علاج او تمارين

لا تزال في مرحلة المراهقة والنموواحتمالية زيادة الطول ما تزال ممكنة الا اذا كان عندك عامل الوراثة من الأهلن ننصحك بمراجعة اختصاصي غدد صماء لأننك بحاجة لعمل تحاليل الهرمونات ،ويمكن أن تأخذ هرمون النموتحت اشراف الطبيب

Q: ما هو السر لتطويل الشعر و نموه ؟ ما هي الوصفة الناجحة لتبييض الاسنان؟ ما هو أنجح رجيم في انقاص الوزن لأبنتي تبلغ ١٦ سنة و تزن ٥٦

أهلا بحضرتك ... ** الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب ( 7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم ) . ** باقي الأسئلة المساحة لا تسمح بالإجابة عنها **

Q: السلام عليكم اخى عمره 9 سنين و9 شهور وطوله 120سم ووزنه21 كغم ايه الوزن والطول المناسب لهذا العمر و ما الذى علينا فعله ولكم جزيل الشكر

و عليكم السلام و رحمة الله مقاييسه ضمن المقاييس الطبيعية فلا مشكلة في ذلك و لا يحتاج لاي اجراء باذن الله تعالى

Q: عندي طفل عمره 12 سنة وعنده سمنه زايده ماهو الوزن المثالي له وكيف أعرف أنه وضعه طبيعي أو يجب أن أرجع طبيب من أجل السمنة؟

الوزن فى مثل هذا العمر يكون 30-65كغم ويكون مربوط مع الطول الذى يكون فىهذا العمر 137-160سم اذا كان وزنه وطوله بين هذين الرقمين الامور جيده.والا بحاجه الى مراجعه اخصائى اطفال لتحديد المشكله.

Q: ابنتي تبلغ من العمر 6اشهر اريد ان اتبع نظام غذائي صحي ومفيد لها ولا اعرف الاطعمة التي يجب ان تتناولها مع العلم انها تتناول حليب صناعي ووزنها 9كيلو

وزنها جيد جدا.عاده نبداء فى مسحوق الارز او القمح مع الحليب(سيريلاك)وجبتين الساغه العاشره صباحا والساعه الرابعه عصرا.بعد اسبوعين ندخل الخضار المغسوله جيد ومسولقه جيدا ومهروسهمع قليل من الملح وتكون الوجبه مكان السيرلاك.وبعد اسبوعين ندخل محل احدى الوجبات فواكه مبشور .وهكذا نهاية الشهر الثامن نضيف الخضار لحم فخذ الدجاج بدون عظم وجلد.ومن ثم ندخل البيض وبعد ذلك نكون قد صار عمره فى حدود السنه الان اكل البيت بالكامل