هل يسمح للطفل فعمرال شهور بالجبن القريش او الجبن المثلثات واذا لا متى
إجابات الأطباء على السؤال
توصي منظمة الصحة العالمية بإدخال الطعام عندما يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر وتعريفه على الأطعمة والمشروبات بخلاف الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال الصناعي فيما يعرف بإدخال الأطعمة التكميلية.
ونظراً لانتشارها، قد يتردد سؤال متى يأكل الرضيع الجبن المثلثات؟ يمكن أن تشكل الجبن المسموحة للرضع مصدرا غذائياً غنياً بالدهون، وتوفر الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، وتشمل أفضل أنواع الجبن للاطفال الرضع و المسموح بها:
- الجبنة القريش للرضع من عمر 6 أشهر.
- الجبن الشيدر الخفيف.
- الجبنة النستو للرضع.
يجب ألا يأكل الأطفال الصغار والرضع الأجبان الطرية الناضجة بالعفن مثل الجبن البري، أو جبن حليب الماعز الناضج والجبن الأزرق الطري، لأنها قد تحمل بكتيريا الليستريا.
كذلك، يعد الزبادي طريقة رائعة للطفل للحصول على الكالسيوم و البكتيريا النافعة التي تفيد الجهاز الهضمي جدا.
أحد الأسباب الرئيسية التي يجب أن تنتظري حتى يبلغ الطفل عام واحد لإدخال منتجات اللبن أو الحليب كبديل لحليب الأم وجود تاريخ عائلي أو تاريخ مرضي للإصابة بحساسية الحليب.
الحليب في حد ذاته لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الموجودة في حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، ولا ينبغي استخدامه كبديل إلا بعد عام واحد من العمر، كما يتسبب في الإصابة بفقر الدم لأنه يعيق من امتصاص الحديد.
إليك بعض النصائح الإضافية المهمة لتغذية طفلك في سن 6-12 شهر:
- إدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة، وتشمل العصيدة أو الفواكه والخضروات المهروسة جيداً، والحبوب المطهوة.
- عليك طهي الطعام حتى يصبح كثيفاً بدرجة كافية حتى لا تسيل من الملعقة، وابدئي بإعطاء طفلك ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من الطعام الطري مرتين في اليوم.
- إطعام طفلك عندما ترينه يعطي إشارات تدل على أنه جائع مثل وضع يديه على فمه.
- منع تناول العسل قبل بلوغ عمر السنة.
- عدم إجبار الطفل على نوع محدد من الطعام، إذا رفض حاولي مرة أخرى بعد أسبوع أو أسبوعين.
يجب أن تكون الأطعمة غنية بالطاقة والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى الحبوب والبطاطس، تحققي أن طعام طفلك يحتوي على الخضار والفواكه والبقوليات، والقليل من الزيت أو الدهون الغنية بالطاقة، وخاصة الأطعمة الحيوانية مثل منتجات الألبان والبيض واللحوم والأسماك والدواجن كل يوم، فذلك يمنح طفلك أفضل فرصة للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
للمزيد اقرأ أيضاً:
1 2021-06-01T22:41:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-615400#answer-0توصي منظمة الصحة العالمية بإدخال الطعام عندما يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر وتعريفه على الأطعمة والمشروبات بخلاف الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال الصناعي فيما يعرف بإدخال الأطعمة التكميلية.
ونظراً لانتشارها، قد يتردد سؤال متى يأكل الرضيع الجبن المثلثات؟ يمكن أن تشكل الجبن المسموحة للرضع مصدرا غذائياً غنياً بالدهون، وتوفر الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، وتشمل أفضل أنواع الجبن للاطفال الرضع و المسموح بها:
- الجبنة القريش للرضع من عمر 6 أشهر.
- الجبن الشيدر الخفيف.
- الجبنة النستو للرضع.
يجب ألا يأكل الأطفال الصغار والرضع الأجبان الطرية الناضجة بالعفن مثل الجبن البري، أو جبن حليب الماعز الناضج والجبن الأزرق الطري، لأنها قد تحمل بكتيريا الليستريا.
كذلك، يعد الزبادي طريقة رائعة للطفل للحصول على الكالسيوم و البكتيريا النافعة التي تفيد الجهاز الهضمي جدا.
أحد الأسباب الرئيسية التي يجب أن تنتظري حتى يبلغ الطفل عام واحد لإدخال منتجات اللبن أو الحليب كبديل لحليب الأم وجود تاريخ عائلي أو تاريخ مرضي للإصابة بحساسية الحليب.
الحليب في حد ذاته لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الموجودة في حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، ولا ينبغي استخدامه كبديل إلا بعد عام واحد من العمر، كما يتسبب في الإصابة بفقر الدم لأنه يعيق من امتصاص الحديد.
إليك بعض النصائح الإضافية المهمة لتغذية طفلك في سن 6-12 شهر:
- إدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة، وتشمل العصيدة أو الفواكه والخضروات المهروسة جيداً، والحبوب المطهوة.
- عليك طهي الطعام حتى يصبح كثيفاً بدرجة كافية حتى لا تسيل من الملعقة، وابدئي بإعطاء طفلك ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من الطعام الطري مرتين في اليوم.
- إطعام طفلك عندما ترينه يعطي إشارات تدل على أنه جائع مثل وضع يديه على فمه.
- منع تناول العسل قبل بلوغ عمر السنة.
- عدم إجبار الطفل على نوع محدد من الطعام، إذا رفض حاولي مرة أخرى بعد أسبوع أو أسبوعين.
يجب أن تكون الأطعمة غنية بالطاقة والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى الحبوب والبطاطس، تحققي أن طعام طفلك يحتوي على الخضار والفواكه والبقوليات، والقليل من الزيت أو الدهون الغنية بالطاقة، وخاصة الأطعمة الحيوانية مثل منتجات الألبان والبيض واللحوم والأسماك والدواجن كل يوم، فذلك يمنح طفلك أفضل فرصة للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
السلام عليكم ماهي الاطعمة التي يمكن اعطائها للطفل الرضيع بعمر خمسة اشهر مع العلم ان رضاعته طبيعيه وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
متى يمكن اعطاء الأطفال اللحوم، حليب الابقار، البيض، المكسرات و الجبن؟
سؤال من أنثى سنة 34
في صحة الطفل
متى يمكن للطفل الرضيع في اي عمر شرب الحليب الذي يكون على شكل باكيتات ك KDD وغيرها ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
اذا كان اعطاء الطفل بعمر 3 اشهر مغلي البابونج هو بعد استشارة الطبيب، كم هي الكمية المسموح اعطائها للطفل يوميا؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل الكوسا مفيد للطفل بعمر خمس شهور ونصف
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل يمكن للطفل أن يستحم بعد أخذ اللقاح
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
هل القمح الموجود في السريلاك مضر للطفل في عمر 6 شهور
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
طفلي عمره خمسة شهور اريد ختانه لكن كيف البسه الحفاظة هل هناك طريقة تمنع ملامستة مع الحفاظ وماهو المسكن الذي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
طفلي استكمل خمسة اشهر اقدم له حساء الخضر و الجبن مثلت هل هذا صحي
سؤال من أنثى سنة 34
في صحة الطفل
ما هو افضل حل لنوم مريح للطفل عمره 8 شهور ولا ينام بشكل جيد ليلا او نهارا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
جبنة بوك السائلة هل يمكنني اعطائها لطفلي لقد دخل الشهر السابع ب5 ايام؟