هل خلط الشاي مع الحليب مضر للأطفال..?

لا يوجد العديد من الدراسات أو المراجع الموثوقة التي تبين أن خلط الشاي مع الحليب مضر للأطفال، ولكن يفضل أن لا يتم ذلك نتيجة للأسباب التي يمكن توضيحها كما يلي:

• على الرغم من احتواء الحليب على كل من البروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم، واحتواء الشاي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات وغيرها، إلا أنه يعتقد أن البروتينات التي توجد في الحليب قد تتداخل مع امتصاص مضادات الأكسدة التي توجد في الشاي وبالتالي سيكون إضافة الشاي بلا فائدة لأنه لن يتم الاستفادة من مضادات الأكسدة، وستبقى الآثار الجانبية المرتبطة بمادة الكافيين فقط.
• قد يختلف تأثير البروتينات في الحليب على الشاي حسب نوع الشاي المستخدم، إلا أن معظم الدراسات كانت حول الشاي الأخضر أو الأسود، وهي أكثر الأنواع المستخدمة والشائعة.
• وبغض النظر عن فائدة أو مخاطر خلط الشاي مع الحليب، فإنه لا يفضل استهلاك الشاي من قبل الأطفال خاصة تحت عمر سنتين دون الرجوع للطبيب المختص وحتى الأطفال تحت سن 12 سنة، وذلك لتجنب أي مخاطر أو مضاعفات محتملة. 

للمزيد:

• الوقاية من تسوس أسنان الأطفال
• 8 مشروبات تسرع عمليات الايض