هل صحيح ان سهر الاطفال يعوق النمو لان عمره ثلاث سنوات ولا ينام الا في الساعه الثالثه صباحا حتي الواحده ظهرا وحاولت ان ااصحيه بدري ولكنه ينام ينام المغرب ويصحي يسهر تاني بليل

icon 8 مارس 2015
icon 1886
هل صحيح ان سهر الاطفال يعوق النمو لان عمره ثلاث سنوات ولا ينام الا في الساعه الثالثه صباحا حتي الواحده ظهرا وحاولت ان ااصحيه بدري ولكنه ينام ينام المغرب ويصحي يسهر تاني بليل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كلام صحيح ، النوم أمر مهم عند الطفل حيث يؤدي لإنتظام إفراز الهرمونات الضرورية له خاصة هرمون النمو الذي ينتظم إفرازه بالنوم السليم ، و هرمون الميلاتونين الذي يفرز بشكل أفضل في النوم الليلي حصراً ، قد يعاني الأطفال في بعض الأوقات صعوبات في النوم لذلك عليك السعي جاهداً عبر تنظيم أوقات نومه و عدم السماح له بالنوم قبل موعد النوم و إبعاد الأطعمه المنبهة في أوقات المساء ، وتقليل تعرضه للأنوار قرب ساعات النوم ، الحمام الساخن قبل وقت النوم أمر مساعد على الإسترخاء و النوم . 0 2015-03-08T20:09:40+00:00
كلام صحيح ، النوم أمر مهم عند الطفل حيث يؤدي لإنتظام إفراز الهرمونات الضرورية له خاصة هرمون النمو الذي ينتظم... اقرأ المزيد
كلام صحيح ، النوم أمر مهم عند الطفل حيث يؤدي لإنتظام إفراز الهرمونات الضرورية له خاصة هرمون النمو الذي ينتظم إفرازه بالنوم السليم ، و هرمون الميلاتونين الذي يفرز بشكل أفضل في النوم الليلي حصراً ، قد يعاني الأطفال في بعض الأوقات صعوبات في النوم لذلك عليك السعي جاهداً عبر تنظيم أوقات نومه و عدم السماح له بالنوم قبل موعد النوم و إبعاد الأطعمه المنبهة في أوقات المساء ، وتقليل تعرضه للأنوار قرب ساعات النوم ، الحمام الساخن قبل وقت النوم أمر مساعد على الإسترخاء و النوم .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً