هل ارتداء اللباس الداخلي يؤثر في حجم الذكر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم: هل الملابس الداخلية المطاطية او الضيقة قليلا مثل مايسمى البوكسر boxer تؤثر على نمو العضو الذكري او تضره...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أثناء فحصي للخصيتين أجد فوق الخصية اليسري انبوب أو (( خرطوم )) في سمك القلم الرصاص أو الجاف ويكون خارج...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ولدت وعندي عيب خلقي في العضو الذكري (تطهير ملائكي) وبعمر 15 تم اجراء عمليه جراحيه لي لتطهير العضو الذكري. العضو...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف يمكن زيادة السائل المنوي الذكري لدى الرجل عند القذف وقت الجماع وما هو لون وشكل ورائحة وهل له رائحة...
السائل المنوي الجيد هو الذي يحمل صفات مناسبة من حيث العدد، الحجم، الحركة والشكل لأن هذه العوامل هي التي تؤثر على الخصوبة. وعادة ما يكون لون السائل المنوي الطبيعي أبيض أو رمادي غائم مع اتساق يشبه الهلام وله رائحة تشبه مواد التبييض نظراً لاحتوائه على بعض المواد القلوية، وفي حال تغير لون أو اتساق السائل المنوي يفضل مراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب وعلاجه. ويمكن زيادة السائل المنوي عند القذف وقت الجماع عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 20-30 دقيقة يومياً يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتحسين القدرة الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 6-8 ساعات يومياً.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- تعزيز المناعة عن طريق زيادة كمية الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- الحفاظ على وزن صحي حيث أن زيادة الوزن والسمنة تقلل من الدافع الجنسي.
- الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق عن طريق ممارسة اليوغا وتمارين التنفس.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الاسبرتيك.
- تناول فيتامين سي المضاد للأكسدة.
- التأكد من مستويات فيتامين د وتجنب حصول نقص فيتامين د.
- تناول الحلبة ومكملاتها.
- الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على جذور الماكا.
- تجنب تناول الصويا.
للمزيد:
- زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
- حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
- تغير لون المني: على ماذا يدل؟
- خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
- هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
- أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
المراجع:
10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count - healthline
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عندي الكيس الحامل للخصيتين صغير.. في بعض الأحيان ألاحظ تواجد أحد الخصيتين داخل الجسم وأثناء ممارسة العادة السرية ألاحظ دخول...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل طول القضيب 16 سم ممتاز .. يوجد لدي تقوس بسيط في القضيب للاعلى هل هذه طبيعي وهل يوجد علاج...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل ممكن الاستفادة من مني الرجل للحمل اذا كان داخل الواقي الذكري وماهو الوقت الذي تموت بعده الحيوانات المنوية داخل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لدي تقشير الجلد من راس العضو الذكري السبب كان التصاق راس القضيب بالاحتلام وهذا منذ زمن بعيد ولم يعيد الشكل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل الواقي الذكر له أضرار علي الذكر
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل مكان الايلاج المهبل وهو أسفل الفرج وكيف معرفة مكان غشاء البكارة ؟ هل ادخال القضيب في المهبل كاملا أم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره