هل أخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ؟ ام هو نافع كما كتب كاتوصيات على العبوة اللتي تباع في الصيدليات بين المكملات الغذائية ؟ و ما هو العضو الذي يتأثر بنقص هذا المعدن ؟ مع الشكر

لم أسمع بهذا الخبر، ولكن يفضل الأكل يعد ممارسة الرياضة دائماً وليس قبلها سواء البصل الأخضر أو الجاف.

تناولر الأدوية الهرمونية يجب أم يتم باشراف اختصاصي الغدد الصماء، لأنها خطيرة ومتعددة الفعل في عدة اتجاهات.

لا يمكننا وصف أدوية أو الحلول محل الطبيب المعالج، عليك مراجعة طبيب المسالك البولية لوصف دواء لالتهاب الموثة، إذا كان موجود. ونجاح العلاج يبشر بالخير.

النصحك عدم ايستعمال الحقن الهرمونيه وخاصه التستسترون...لان مضارها تظهر بعد سنوات من تناولها........... الكرياتين والبروتين والحليب والاحماض لا ضرر من تناولها...

يفضل أن لا تأخذ حتى حبة واحدة من الفياغرا إلا بعد استشارة طبيب خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى مثل النترات، وهي تباع عادة في الصيدليات.

الذي يقرر ذلك ..الطبيب الذي وصف لك العلاج لانه الادرى بالتشخيص

الكمية المسموح بها تتراوح تقريباً ما بين 0.5 إلى 1.8 جرام يومياً على حسب حالة المريض والعمر أيضاً.


هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام  فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك: 
رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون 
يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الاول :
الساعه نوع الغذاء
8 
كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم
10 كاس ماء -حبه موز
12 كاس ماء -كوب زبادي
2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة
4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
6 = =+تفاحة
8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة
قبل النوم عدد2 كاس ماء
اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة
8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم
10 تفاحة او عشر حبات فراولة 
12 كوب زبادي
2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء
4 صحن خضار او سلطة
6 تفاحة
8 علبة تونة+صحن سلطة
قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الثالث :
8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
10 برتقالة
12 اربع ملاعق جبن قريش
2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘
4 تفاحة 
6 شريحة جبن شدر
8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار
قبل النوم 2 كاس ماء
اليوم الرابع
8 ========================نفس الوجبة
10 برتقالة او يوسفي
12 طبق خضار
2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
4 تفاحة او برتقالة 
6 شريحة جبن شدر
8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار
10 كوب زبادي
قبل النوم 2 كأس ماء
اليوم الخامس
8 ==============================
10 برتقالة او 10 حبات فراولة
12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش
2 طبق شوربة خضار او سلطة
4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)
6 شريحة جبن تشدر
8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت
قبل النوم 2 كأس ماء
-----------------------------------------------------------------------------------
ملاحظات هامة
الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر
لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام

شكراً! ٣٦٠ درجة يعني يعود إلى حالته بعد إكمال الدورة . تستخدم الأدوية المحتوية على مينوكسيديل لتحفيز نمو الشعر وإبطاء الصلع. يكون أكثر فعالية للأشخاص تحت 40 سنة الذين يعانون من فقدان الشعر مؤخرا. ليس له أي تأثير على انحسار خط الشعر. أى ( انحسار الشعر من مقدمة الرأس ).فأنة لا يوجد علاج موضعى للصلع الوراثى. يتم فقدان معظم الشعر الجديد في غضون بضعة أشهر بعد إيقاف دواء مينوكسيديل. كثير من الذكور الشباب يستخدمون مينوكسيديل لتكثيف شعر اللحية .و النساء فى العادة يستخدمونة فى حالات تساقط الشعر . تأثير استخدام المينوكسيديل يظهر بعد استخدام منتظم لمدة 4 أشهر على الأقل، وربما لمدة تصل إلى 1 سنة، قبل أن ترى أي تأثير.

عن أي مكملاتغذائية تتحدث، هناك مكملات لا تحتاج لاستشارة طبية، ومكملات يفضل استشارة الطبيب قبل استعمالها، خصوصاً تلك التي تحتوي على الهرمونات. راجع طبيبك. بشكل عام إذا كانت التغذية متوازنة ، فليس من الضروري أخذ مكملات إضافية، إلا ضمن برنامج لتكبير العضلات مثلاً،؟؟