ما هو الدواء يزيد نسبة التسيتوسترون وهل هو مفيد ل يعاني من الميول الجن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
زوجي يعاني من آلام القضيب عند الانتصاب .منذ 1 أفريل يتناول دواء فرنسي يرفع الخصوبة اسم الدواء كونسابسيو conceptio هل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
متى يتوقف نمو القضيب وما هو الحجم الطبيعي وكيف يمكنني العلاج وما اسم المستخضر الطبيعي انا في العمر ١٩
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو علاج زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال ؟
يمكن زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال من خلال اتباع التعليمات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم بشكل يومي.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة البصل والثوم، الموز، الفلفل الحار والفليفلة الحلوة.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون، التونا، الأفوكادو، زيت الزيتون، وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-1 مثل اللحوم، الفول السوداني، الفاصولياء، وغيرها.
- الإكثار من تناول البيض.
- تجنب القلق والضغوطات.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
- التعرض لأشعة الشمس.
- الانتباه والتركيز على الشريك الجنسي.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الشمام، السبانخ، البروكلي، البطاطا، الطماطم، الجزر، الحليب، الكينوا وغيرها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل دقيق الشوفان، البطاطا الحلوة، الأرز البني، البرغل، الكينوا، البازلاء، حبوب الذرة وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الدواجن، الأسماك، الحليب ومنتجاته، البيض وغيرها.
للمزيد:
- الشاي الاخضر لزيادة القدرة الجنسية
- فيتامين د والقدرة الجنسية
- سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
- هل يمكن للتمارين الرياضية تحسين الاداء الجنسي لدى الرجال
- هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
سلام عليكم: هل انخفاض نسبة هرمون fsh عند الرجال الذي يسبب انعدام الحيوان المنوي يكون علاجه سهل ويعالج بالدواء عل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو فحص الهرمونات الذي يعنى بالصحة الجنسية؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم كم عمر المنى في جسم الرجل وما الذي يساعدها على العيش ويطيل من عمرها وما الذي يزيد من...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل هناك نظام غذائي محدد لمرضى تشكع الكبد، و ما هو هذا النظام إن وجد مع العالم أن المرضة عمرها...
سؤال من ذكر سنة 36
في صحة الرجل
تحية وبعد اعاني من مرض الصلع الوراثي ،سمعت ان الحل النهائي هو اجراء عملية زراعة للشعر ،وهنالك تقنيتين ،الاولى عبر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم ممكن سوال انا زوجي يعاني من انعدام الحيوانات المنوية ونسبة هرمون التستيرون 3 هل يوجد علاج لحالته وهل...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
ما هو علاج انعدام الحيوانات المنوية لدى الرجل؟عدد الحيوانات في الفحص هو صفر هل يعتير عقم ام هناك علاج ؟...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره