تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سنى طولى وزنى شكلى اصغر من سنى كتير وعضلاتتى ضعيفه جدا واخذ واى بروتين
7 يناير 2014
2052
سنى 25 طولى 163 ,وزنى 68 شكلى اصغر من سنى كتير وعضلاتتى ضعيفه جدا واخذ واى بروتين وامينوولكن خائف من الاثار الجنبيه فلدى سؤالين اى تخصص طبي يحدد مدى حاجتى الى هذا الانواع من المكملات و هل لها اضرار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-07T13:28:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأفضل مراجعة اختصاصي باطني لعمل الفحوصات اللازمة للدم وتقرير حاجتك، حيث أرى بالمطلق أن لديك زيادة في الوزن.
0
2014-01-08T03:05:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%B3%D9%86%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%89-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D9%89-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-236380#answer-0
الأفضل مراجعة اختصاصي باطني لعمل الفحوصات اللازمة للدم وتقرير حاجتك، حيث أرى بالمطلق أن لديك زيادة في الوزن. اقرأ المزيد
الأفضل مراجعة اختصاصي باطني لعمل الفحوصات اللازمة للدم وتقرير حاجتك، حيث أرى بالمطلق أن لديك زيادة في الوزن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماذا افعل انا عندى 24 سنه ووزنى 65 كيلو وطولى 163 واعانى من ضعف شديد اعانى من ارهاق دائما ومهما...
ربما عليك أولاً عمل فحص عام لدى اختصاصي باطني لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات الطبية والمخبرية اللازمة.، ثم عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم، وعليك استشارة اختصاصي غذائي للعمل على تنمية العضلات بشكل خاص من خلال برنامج خاص لتنمية العضلات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أنا شاب عندى 20 سنة ، أعانى من تأخر شبه كلى فى البلوغ ،فألى الأن لم يظهر لى شعر لحيتى...
ننصحك باستشارة اختصاصي الغدد الصماء، لمتابعة الموضوع، فربما لزم العلاج بالهرمونات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا شاب26 سنه اعنى من السمنه مونزو الصغر حولت كتير فى النوادى ونظام الاكل وفشلت انا طولى185ووزنى122وبلعب حديد...
سبق وأن أجبتك على سؤالكوهذا هو الجواب : عندك زيادة وزن بمقدار 38كغم وفي هذه الحالة من الصعب إزالتهن بالكريمات لأن مفعولها بسيط جدا ، وأفضل طريقة لإزالة الوزن الزائد هي عمل حمية ذات سعرات حرارنة قليلة تتراوح ما بين 1100-1200سعرا تجصل عليها من أكل الخضروات الخضراء وتجنب الدهنيات واللحوم الحمراء وقلل من السكريات ، وإذا فشلت فيمكنك التفكيرفي إجراء عملية ربط المعدة
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا سنى 25 سنه و عندى مشكله قصر القضيب (ميكرو بينس) و اريد ان اعرف هل هناك حلول طبيه ؟...
الطول العادي من ٨-١٨ سم ،ولا بد من تقييم الحالة الهرمونية وهرمون النمو ، راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أنا شاب عمرى 18 سنة و اعانى من تثدى ضعيف اذب الى اى تخصص ؟
على الاغلب ان امورك طبيعيه..........ولا تحتاج الى اي تخصص
راجع اختصاصي الجراحه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
منذ البلوغ وقد انتفخ حلمات ااثدى ومر اكثر من 3 سنين ولن تختفى مع العلم ان الثدى عادى لا يو...
ربما يكون ورم دهني حميد، راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب عمرى 22 سنه عندى دهون على الصدر رغم انى عملت رجيم كتير ولعبت رياضة ولكن من دون نتيجة...
هذا الدواء هرموني ،لا ينصح بتناوله بدون استشارة طبية، ولا تكفي النصيحة من البعض!!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا 24 سنه ووزنى 61 وطولى 164 بس جسمى نحيل جدا ومش باين سنى عليا وعضلات ضعيفه وبدات امارس رياضه...
أنا أقول لك أن وزنك متناسب مع طولك وهذا يظهر من حساب كتلة الجسم الخاص بك وهي 61÷ 164= 22.7%وزن عادي
مؤشرات حاسبية
: فئات منسب كتلة الجسم
أقل من 18،5= ناقص الوزن -
من 18،5-24،9 = وزن عادي -
من 25ـ-29،9 = وزن زائد -
أكثر من 30 = سمنة ،!!!
وأنا لدي جميع المكملات الغذائية ولكن لا يجوز أن أعطيك إياها مع تمنياتي لك بالصحة
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
والدى يعانى من النحافة وكذلك انا . فالنحافة تغضبنى ولا اجد لها حل مع العلم اننى ااكل كل شيئ وبشراهة...
ديورابولين هو افضل دواء لزيادة الوزن ، لكن استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وأشهره سوستاجين وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا لدى تضخم فى الثدى وكنت اعتبر هذا بسبب وزنى الزائد ووزنى 102 وقمت بعمل رجيم للتخلص من...
أنصحك بمراجعة عيادة الغدد الصماء لأخذ تاريخ مرضي شامل يتضمن التاريخ الدوائي إن كنت تستخدم اي ادوية او مكملات غذائية وعمل بعض الفحوصات لإستبعاد سبب هرموني للتثدي..
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين