انا عندب ارتفاع في هرمونات الانوثه مالسبب اريد علاج

icon 31 ديسمبر 2015
icon 2305
سلام عليكم ... أنا شاب عندب ارتفاع في هرمونات الانوثه مالسبب اريد علاج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأسباب: هناك الكثير من المأكولات التي تحتوي على الاستروجين الطبيعي مثل: خميرة الخباز، الشعير، البنجر، جزر، كرز، الحمص، نفل، اللوبيا (آيد بيز بتعبئة متدرجة) خيار، منتجات الألبان .التمور. بيض. الباذنجان. شمر، بذور الكتان، ثوم،عرق السوس الشوفان، زيت الزيتون، زيتون، بابايا، البقدونس، بازلاء، الفلفل، برقوق، الرمان، البطاطا وسائل تخفيض مستوى الاستروجين في الذكور: ١- تقليل تناولالكحول ٢- تجمب الاستروجينات الخارجية ٣- تجنب كثرة الصويا ٤- المحافظة على الوزن الجيد ٥- ممارسة الرياضة ٦- تناول مكملات الزنك ٧- تناول المزيد من المكسرات ٨-البروكولي ٩- العلاج الهرموني البديل 2 2016-01-01T14:33:55+00:00
الأسباب: هناك الكثير من المأكولات التي تحتوي على الاستروجين الطبيعي مثل: خميرة الخباز، الشعير، البنجر، جزر، كرز، الحمص، نفل، اللوبيا... اقرأ المزيد
الأسباب: هناك الكثير من المأكولات التي تحتوي على الاستروجين الطبيعي مثل: خميرة الخباز، الشعير، البنجر، جزر، كرز، الحمص، نفل، اللوبيا (آيد بيز بتعبئة متدرجة) خيار، منتجات الألبان .التمور. بيض. الباذنجان. شمر، بذور الكتان، ثوم،عرق السوس الشوفان، زيت الزيتون، زيتون، بابايا، البقدونس، بازلاء، الفلفل، برقوق، الرمان، البطاطا وسائل تخفيض مستوى الاستروجين في الذكور: ١- تقليل تناولالكحول ٢- تجمب الاستروجينات الخارجية ٣- تجنب كثرة الصويا ٤- المحافظة على الوزن الجيد ٥- ممارسة الرياضة ٦- تناول مكملات الزنك ٧- تناول المزيد من المكسرات ٨-البروكولي ٩- العلاج الهرموني البديل
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتفاع ضغط الدم عند الشباب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً