تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من تجاعيد على مستوى الجبهة نتيجة العمل الشاق و المبكر و الار
3 مايو 2013
570
انا ابلغ من العمر 22
اعاني من تجاعيد على مستوى الجبهة نتيجة العمل الشاق و المبكر
و الارهاق في الدراسة
الرجو المساعدة
1
2013-05-03T10:42:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك أخذ قسط وافر من الراحة ، ولا داعي لاشغال نفسك بالموضوع كمرض وأدوية الخ، المهم الراحة الكافية والنوم الكافي، فهي مهمة جداً للاستيعاب والدراسة مثل العمل.اهتم أيضاً بالتغذية المتوازنة وممارسة اليراضة اليومية ولو لمدة قليلة.
0
2013-05-05T03:57:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-153570#answer-0
عليك أخذ قسط وافر من الراحة ، ولا داعي لاشغال نفسك بالموضوع كمرض وأدوية الخ، المهم الراحة الكافية والنوم الكافي،... اقرأ المزيد
عليك أخذ قسط وافر من الراحة ، ولا داعي لاشغال نفسك بالموضوع كمرض وأدوية الخ، المهم الراحة الكافية والنوم الكافي، فهي مهمة جداً للاستيعاب والدراسة مثل العمل.اهتم أيضاً بالتغذية المتوازنة وممارسة اليراضة اليومية ولو لمدة قليلة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
بسم الله الرحمن الرحيم أنا شاب في ٢٨ من عمري و أعاني من الدوالي في منطقة الفخذ الايسر تظهر على...
علاج الدوالي في المرحلة الأولى بالأدوية مثل فينوروتون وتجنب الوقوف الطويل وإنقاص الوزن وتجنب العلاج بالهرمونات وتجنب الأطعمة الحارة والبهارات ، وبعد نطور المرض يمكن حقن الأوردة بمادة علاجية وربما وربما تكون بحاجة لتدخل جراحي لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي جراحة الأوعية الدموية
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم يا دكتور : انا شاب في 25 من العمر اعاني البدانة لكنها ليست مفرطة لكن المشكلة في كبر...
قد يكون سبب ذلك جينياً أو وراثياً ، وقد يكون من السمنة، لذلك عليك الاهتمام بتخفيف وزنك أولاً إلى المعدل العادي، ثم تبحث ذلك مرة أخرى.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا شخص أبلغ من العمر ١٦ عام و أعاني من بروز الثدي علما بأن وزني 53كجم وطولي ١٧٥...
يحدث عادة بروز بسيط للثدي، ولكن إذا كنت قلقاً من الموضوع، فربما يجب عليك مراجعة اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق، وفحص الهرمونات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
سلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة...امارس رياضة التيكواندو ... اعاني من نحافة خصوصا في عضلات الصدر و الكتفين و...
تمارين الضغط وحدها لا تكفي بدل تمارين كمال الأجسام، ولكنها أفضل من لا شيء، ويمكن مراجعة اختصاصي تغذية لوصف البروتينات اللازمة لتكبير العضلات حسب حالتك
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 24 سنة واعاني من عدم وجود لحية من الجهتين . فما العمل؟
ربما يلزم عمل فحوصات للهرمونات للحكم على التطور الجنسي، راجع اختصاصي مسالك بولية أو غدد صماء!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم.ارجو الافادة في الموضوع والمتمثل في انني اعاني من النحافة والتي تقلقني كثيرا خاصة في الجزء السفلي من الجسم...
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. راجع نحافة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم..انا شاب في مقتبل العمر اصبت بانكسار على مستوى القضيب..والان اعاني من ضعف في الانتصاب..هل لابد لي من اجراء...
حسب المدة منذ الكسر، فإذا كان قديم، فقد التئم الكسر الآن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب ابلغ من العمر 27عام لدي بروز في الثددي مع العلم اني لا اشكو من الوزن الزائد بوزن 65...
راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي وتقييم الحالة، وضرورة الجراحة من عدمها.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم...ا نا شاب عمري 17 سنة , و اعاي من الزيادة في الوزن..و اريد طريقة مثل ريجيم لاْتخلص من...
ربما يجب اللجوء لاختصاصي تغذية لذلك، ولكن وجهة نظري أن الريجيمات لا تفيد، وأنه يجب تشكيل حياتك من جديد ، وجعل تقليل الأكل هو المبدأ الأساس، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 32
في صحة الرجل
مرحبا.انا في طريقي لاصبح طبيب ان شاء الله حيث اني طالب الآن.ولكن اعاني من مشكلة الخوف من الدم ورؤيته ومجرد...
إذا كنت تريد أن تصبح طبيب فالأفضل أن تتعود على الدم ومنظره، لأنك ستشاهد الكثير ، ومش كل مرة حيغمى عليك، يبقى مش حتتعلم حاجة. إذا لم تبدأ فأنصحك بأن تبحث عن شيء آخر ، وإذا لم تتأقلم في الدراسة فابحث عن طبيب نفسي ليخلصك من هذا الخوف.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين