ماذا افعل حتى اوقف غزو التسوس واطهر اسناني منها

icon 8 سبتمبر 2015
icon 2748
التسوس يأكل أسناني واحد بعد الآخر مع العلم أنا أفرش أسناني 3 مرات باليوم بمعجون أسنان سنسوداين، واتمضمض بالماء وملح، ولكن دون فائدة ماذا أفعل حتى أوقف غزو التسوس، وأطهر أسناني منها؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام مهم جدًا، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في استمرار التسوس:

  • النظام الغذائي: تناول الأطعمة والمشروبات السكرية أو النشوية بشكل متكرر يمكن أن يزيد من خطر التسوس.
  • نقص الفلورايد: الفلورايد يقوي مينا الأسنان ويساعد في مقاومة التسوس. إذا كان معجون الأسنان الخاص بك لا يحتوي على الفلورايد أو إذا كنت لا تحصل على كمية كافية من الفلورايد من مصادر أخرى، فقد تكون أكثر عرضة للتسوس.
  • جفاف الفم: يساعد اللعاب على تنظيف الأسنان وتحييد الأحماض. إذا كنت تعاني من جفاف الفم، فقد تكون أكثر عرضة للتسوس.
  • تقنية تنظيف الأسنان: قد لا تكون تقنية تنظيف الأسنان التي تستخدمها فعالة في إزالة البلاك والجير من جميع أسطح الأسنان.
  • مشاكل صحية أخرى: بعض الحالات الطبية والأدوية يمكن أن تزيد من خطر التسوس.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في وقف انتشار التسوس وتطهير الأسنان:

  • استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد: تأكدي من أن معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على الفلورايد. الفلورايد يساعد على تقوية مينا الأسنان ومقاومة التسوس.
  • استخدام خيط الأسنان: استخدمي خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا لإزالة البلاك والجير من بين الأسنان وحول خط اللثة.
  • التقليل من تناول السكريات والنشويات: حاولي تقليل كمية السكريات والنشويات التي تتناولها، خاصة بين الوجبات.
  • شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الفم وتنظيف الأسنان.
  • استخدام غسول الفم: يمكن أن يساعد غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد أو مضاد للبكتيريا في قتل البكتيريا في الفم وتقليل خطر التسوس.
  • مراجعة طبيب الأسنان بانتظام: من المهم زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيفات. يمكن لطبيب الأسنان اكتشاف التسوس في مراحله المبكرة وعلاجه قبل أن يتفاقم.
  • تقنية تنظيف الأسنان الصحيحة: تأكدي من أنك تستخدم تقنية تنظيف الأسنان الصحيحة. استخدمي فرشاة أسنان ناعمة وحركها بحركات دائرية صغيرة لتنظيف جميع أسطح الأسنان. لا تنسي تنظيف اللسان أيضًا.

ملاحظات إضافية:

  • المضمضة بالماء والملح قد تساعد في تخفيف التهاب اللثة، ولكنها ليست علاجًا للتسوس.
  • إذا كنت تعاني من جفاف الفم، تحدث مع طبيبك أو طبيب الأسنان حول طرق لزيادة إنتاج اللعاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

0 2025-07-26T12:13:37+00:00

سلامتك، على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام مهم جدًا، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في استمرار... اقرأ المزيد

سلامتك، على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام مهم جدًا، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في استمرار التسوس:

  • النظام الغذائي: تناول الأطعمة والمشروبات السكرية أو النشوية بشكل متكرر يمكن أن يزيد من خطر التسوس.
  • نقص الفلورايد: الفلورايد يقوي مينا الأسنان ويساعد في مقاومة التسوس. إذا كان معجون الأسنان الخاص بك لا يحتوي على الفلورايد أو إذا كنت لا تحصل على كمية كافية من الفلورايد من مصادر أخرى، فقد تكون أكثر عرضة للتسوس.
  • جفاف الفم: يساعد اللعاب على تنظيف الأسنان وتحييد الأحماض. إذا كنت تعاني من جفاف الفم، فقد تكون أكثر عرضة للتسوس.
  • تقنية تنظيف الأسنان: قد لا تكون تقنية تنظيف الأسنان التي تستخدمها فعالة في إزالة البلاك والجير من جميع أسطح الأسنان.
  • مشاكل صحية أخرى: بعض الحالات الطبية والأدوية يمكن أن تزيد من خطر التسوس.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في وقف انتشار التسوس وتطهير الأسنان:

  • استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد: تأكدي من أن معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على الفلورايد. الفلورايد يساعد على تقوية مينا الأسنان ومقاومة التسوس.
  • استخدام خيط الأسنان: استخدمي خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا لإزالة البلاك والجير من بين الأسنان وحول خط اللثة.
  • التقليل من تناول السكريات والنشويات: حاولي تقليل كمية السكريات والنشويات التي تتناولها، خاصة بين الوجبات.
  • شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الفم وتنظيف الأسنان.
  • استخدام غسول الفم: يمكن أن يساعد غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد أو مضاد للبكتيريا في قتل البكتيريا في الفم وتقليل خطر التسوس.
  • مراجعة طبيب الأسنان بانتظام: من المهم زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيفات. يمكن لطبيب الأسنان اكتشاف التسوس في مراحله المبكرة وعلاجه قبل أن يتفاقم.
  • تقنية تنظيف الأسنان الصحيحة: تأكدي من أنك تستخدم تقنية تنظيف الأسنان الصحيحة. استخدمي فرشاة أسنان ناعمة وحركها بحركات دائرية صغيرة لتنظيف جميع أسطح الأسنان. لا تنسي تنظيف اللسان أيضًا.

ملاحظات إضافية:

  • المضمضة بالماء والملح قد تساعد في تخفيف التهاب اللثة، ولكنها ليست علاجًا للتسوس.
  • إذا كنت تعاني من جفاف الفم، تحدث مع طبيبك أو طبيب الأسنان حول طرق لزيادة إنتاج اللعاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

لا داعي للماء و الملح. استخدم غسول فموي طبي. و اهتم بتنظيف اسنانك باستمرار. مع علاج النخور اولا بأول. 1 2015-09-09T14:36:30+00:00
لا داعي للماء و الملح. استخدم غسول فموي طبي. و اهتم بتنظيف اسنانك باستمرار. مع علاج النخور اولا بأول. اقرأ المزيد
لا داعي للماء و الملح. استخدم غسول فموي طبي. و اهتم بتنظيف اسنانك باستمرار. مع علاج النخور اولا بأول.
ابتعد عن الماء و الملح بالدرجة الاولى و عليك بمراجعة طبيب الاسنان لعلاج التسوس و معرفه بنية الاسنان و مدى صلابتها و مقاومتها للنخر و على اساسها يتم العلاج 1 2015-09-09T10:03:31+00:00
ابتعد عن الماء و الملح بالدرجة الاولى و عليك بمراجعة طبيب الاسنان لعلاج التسوس و معرفه بنية الاسنان و مدى... اقرأ المزيد
ابتعد عن الماء و الملح بالدرجة الاولى و عليك بمراجعة طبيب الاسنان لعلاج التسوس و معرفه بنية الاسنان و مدى صلابتها و مقاومتها للنخر و على اساسها يتم العلاج
لايكفي معجون الأسنان والسنسوداين يعالج الحساسية ولايقي من النخور يجب مراجعة الطبيب والبدء بعلاج الأسنان النخرة وحشوها فورا 1 2015-09-09T02:31:14+00:00
لايكفي معجون الأسنان والسنسوداين يعالج الحساسية ولايقي من النخور يجب مراجعة الطبيب والبدء بعلاج الأسنان النخرة وحشوها فورا اقرأ المزيد
لايكفي معجون الأسنان والسنسوداين يعالج الحساسية ولايقي من النخور يجب مراجعة الطبيب والبدء بعلاج الأسنان النخرة وحشوها فورا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الأسنان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ماذا نأكل بعد التسمم الغذائي؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات