اعاني من تسوس كبير جدا اسناني هل عود السواك عند النوم فقط مفيد

سلامتك، تسوس الأسنان الكبير يتطلب اهتماماً خاصاً، واستخدام السواك له فوائد، ولكن قد لا يكون كافياً بمفرده للتعامل مع التسوس المتقدم، ومن فوائد السواك:

• يحتوي على مواد طبيعية قد تساعد في تقليل البكتيريا المسببة للتسوس.
• يساعد على تنظيف سطح الأسنان.
• يساعد في تحفيز اللعاب الذي يلعب دوراً هاماً في حماية الأسنان.

لماذا قد لا يكون استخدام السواك عند النوم فقط كافياً:

مع وجود تسوس كبير، قد تكون البكتيريا قد تغلغلت بشكل أعمق في طبقات السن، ولا يمكن للسواك وحده الوصول إلى جميع المناطق المتضررة أو إزالة بقايا الطعام المتراكمة بشكل فعال، لذا أنصحك باتباع الإجرات التالية:

• أنصحك باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً على الأقل، صباحاً وقبل النوم. تأكد من تنظيف جميع أسطح الأسنان، بما في ذلك الأسطح الداخلية والخارجية وبين الأسنان.
• استخدم خيط الأسنان يومياً لإزالة بقايا الطعام والبلاك من بين الأسنان وتحت خط اللثة، حيث لا تصل فرشاة الأسنان.
• قلل من تناول السكريات والنشويات قدر الإمكان، خاصة بين الوجبات.
• اشرب الماء بكميات كافية، يساعد شرب الماء على غسل الفم وتقليل تأثير الأحماض.