تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل تمارين معينه للبطن دون التاثير على
30 مارس 2013
828
سلام عليكم..
ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل هناك تمارين معينه للبطن دون التأثير على باقي الجسم وهل هناك علاج معين لتخفيف البطن وشكراً؟
2
2013-03-30T11:57:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج العادي لتخفيف البطن هو تخفيف الأكل!، وهناك الكثير من التمارين لشد عضلات البطن، يستحسن التدرب عليها مع رياضي مختص في مركز علاج طبيعي أو رياضة.
1
2013-03-31T03:17:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-145158#answer-0
العلاج العادي لتخفيف البطن هو تخفيف الأكل!، وهناك الكثير من التمارين لشد عضلات البطن، يستحسن التدرب عليها مع رياضي مختص... اقرأ المزيد
العلاج العادي لتخفيف البطن هو تخفيف الأكل!، وهناك الكثير من التمارين لشد عضلات البطن، يستحسن التدرب عليها مع رياضي مختص في مركز علاج طبيعي أو رياضة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2013
يمكن علاج ترهل عضلات البطن او ارتخائها من خلال تمارين تقوية عضلات المعدة اضافة للعضلات الجانبية للبطن , لن تستطيع القيام بهذه التمارين لوحدك لذا ينصح مركز علاج طبيعي لتدريبك على هذه التمارين او لدى مركز رياضي تحت اشراف خبير
1
2013-03-30T13:58:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-145158#answer-1
يمكن علاج ترهل عضلات البطن او ارتخائها من خلال تمارين تقوية عضلات المعدة اضافة للعضلات الجانبية للبطن , لن تستطيع... اقرأ المزيد
يمكن علاج ترهل عضلات البطن او ارتخائها من خلال تمارين تقوية عضلات المعدة اضافة للعضلات الجانبية للبطن , لن تستطيع القيام بهذه التمارين لوحدك لذا ينصح مركز علاج طبيعي لتدريبك على هذه التمارين او لدى مركز رياضي تحت اشراف خبير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ماهي أسباب إنتفاخ البطن وهل هناك علاج لهذه الأنتفاخات وشكراً؟
اسباب انتفلخ البطن كثيره اهمها انواع الطعام مثل البقوليات مثل الحمص والفول والعدس والبرغل والبصل والثوم واللحوم والاسماك وبعضها ناتج عن التهاب بالمصران الغليظ<القولون>
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم ممكن اعرف هل هناك ادوية او عقاقير لزيادة طول الجسم؟ او اي تدخل جراحي؟ وهل هناك اعراض جانبية...
التدخل الجراحي موجود لتعديل التشويه وتطويل زخراوف،الأدوية موجودة وهي هورمون النمو ولكن لة شروط قبل الإعطاء يشرحها لك الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الجوانب وتصغير الخصر وهل تفيد نط الحبل في ذلك هل يوجد طريقة معينة من...
نط الحبل يفيد وكذلك جميع أنواع الرياض، ولكن الأهم هو تقليل كمية الطعام مع الرياضة المختلفة، وإذا لم تستطيعي يمكن اللجوء للجراحة، وهذا يمكن ان يتم عند جراحة التجميل.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم هل هناك علاج طبيعي وسهل لدوالي الساقين وكيف سبل الوقاية منها ؟
تحريك الاطراف عن طريق المشي أو التمارين الرياضية للمساعدة على سريان الدم في الجسم كله.
تقليل الوزن حيث أن ذلك يساعد في تخفيف الضغط على أوردة الساقين، مع تجنب لبس الكعب العالي والملابس الضيقة.
· تجنب الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس مع ثني الساقين.
· رفع القدمين أثناء الجلوس أو الراحة أو النوم يساعد علي سريان الدم وخاصة إذا كانت الساقين مرفوعة أعلى من مستوى القلب.
· عند الاستلقاء يفضل رفع الأرجل فوق مستوى البطن .
· تناول الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالألياف، والاعتدال في تناول الملح أو المأكولات المالحة مثل المخللات، وتناول الخضار والفواكه والماء و لتجنب الإمساك الذي يساهم في نشوء الدوالي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
هل يمكن لعب رياضه البطن اني لديه فتق صغير وترهل في عضلات البطن طولي ١٥٨ والوزن ٧٤ وهل يمكن المشي...
لم تحددي اين مكان الفتق.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل لو كان لدي الفتاق يصبح اللعب في الجيم خطر ؟ وهل هنالك تمارين خاصة لانزال الوزن ؟
نعم الفتق يزيد مع الجم تمرينات تخسيس دي شغله الاكل والمشي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا لدى فتك على مستوى البطن هل هو خطير؟، وماهي الحلول والأكلات المتبعه لذالك وجزاكم الله كل الخير.
أذا كنت تقصد فتق فعلاجه الوحيد هو الجراحة وليس لنوع الطعام دخل فى علاجه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ما هو الحل الانسب لفتاق المعدة ؟؟؟ مع العلم ان الفتق كبير حسب التنظير هل صحيح ان يوجد له علاج...
السلام عليكم
فتاق المعدة اذا كان كبير فالحل الامثل له هو الجراحة مع تركيب شبكة جراحية لضمان عدم عودته.
تمنياتي بالشفاء العاجل
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم " عندي مشكله اسمرار خفيف على جوانب الشفه ..ما السبب؟ وكيف اتخلص منه؟ وهل استخدام الليمون مفيد للتخلص...
إذا كانت المسألة تسبب مشكلة جمالية، فيمكن استعمال الليمون، كما يمكن استشارة اختصاصي تجميل لبحث المشكلة،
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
انا بنت اعاني من دوالي على الأرداف وأسفل البطن ما علاج ذلك وهل للسمنة سبب في ظهورها !!!
يجب مراجعة اخصائي هضمية للمعاينة لانها قد يكون سببها عضوي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين