تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قمت بعملية تكميم متى أمارس الرياضه
29 مايو 2015
27561
قمت بعملية تكميم متى أمارس الرياضه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
4
2015-05-29T10:14:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشي بعد التكميم يبدء من الايام الأولى بعد العمليه و يجب زيادة وتيرته تدريجيا في الثلاث الأسابيع الأولى ويمكن بدء الهروله في الأسبوع الرابع و ممارسة السباحه بعد شهر من العمليه .. وهكذا المهم هو الحركه المستمره بعد التكميم وزيادة وتيرة الرياضه للحصول على أفضل النتائج في تخفيف الوزن .
0
2015-05-31T14:01:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-438187#answer-0
المشي بعد التكميم يبدء من الايام الأولى بعد العمليه و يجب زيادة وتيرته تدريجيا في الثلاث الأسابيع الأولى ويمكن بدء... اقرأ المزيد
المشي بعد التكميم يبدء من الايام الأولى بعد العمليه و يجب زيادة وتيرته تدريجيا في الثلاث الأسابيع الأولى ويمكن بدء الهروله في الأسبوع الرابع و ممارسة السباحه بعد شهر من العمليه .. وهكذا المهم هو الحركه المستمره بعد التكميم وزيادة وتيرة الرياضه للحصول على أفضل النتائج في تخفيف الوزن .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2015
عادة يمكن ممارسة الرياضات الخفيفة بعد ثمانية أسابيع من الجراحة الناجحة..
1
2015-05-30T05:52:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-438187#answer-1
عادة يمكن ممارسة الرياضات الخفيفة بعد ثمانية أسابيع من الجراحة الناجحة.. اقرأ المزيد
عادة يمكن ممارسة الرياضات الخفيفة بعد ثمانية أسابيع من الجراحة الناجحة..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2015
لا مانع من الرياضة الخفيفة بعد أربعة أسابيع وتزاد تدريجيا
2
2015-05-30T04:25:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-438187#answer-2
لا مانع من الرياضة الخفيفة بعد أربعة أسابيع وتزاد تدريجيا اقرأ المزيد
لا مانع من الرياضة الخفيفة بعد أربعة أسابيع وتزاد تدريجيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2015
عملية التكميم عملية جراحية بالمنظار مثلها مثل اى اجراء جراحى تحتاج للمتابعة وتعودين لحياتك الطبيعية خلال اسابيع معدودة المهم الحالة العامة الصحية هل تسمح بمعنى لا امراض مزمنة
1
2015-05-29T22:58:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-438187#answer-3
عملية التكميم عملية جراحية بالمنظار مثلها مثل اى اجراء جراحى تحتاج للمتابعة وتعودين لحياتك الطبيعية خلال اسابيع معدودة المهم الحالة... اقرأ المزيد
عملية التكميم عملية جراحية بالمنظار مثلها مثل اى اجراء جراحى تحتاج للمتابعة وتعودين لحياتك الطبيعية خلال اسابيع معدودة المهم الحالة العامة الصحية هل تسمح بمعنى لا امراض مزمنة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 44
في جراحة عامة
منذ شهر قمت عملية الفتق الإربي ... متى يمكنني ممارسة الرياضة (الجري )
6 اسابيع
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ماهي الفترة المناسبه لممارسة الرياضة بعد العمليه الجراحيه حيث قمت بإجراء عملية ناسور ؟
عندما يخف الالم خلال اسبوعين تقريبا يمكن ممارسة النشاط الفيزيائي و بشكل تدريجي
سؤال من ذكر سنة 44
في جراحة عامة
قمت بإجراء عملية الفتق الإربي منذ 6 أشهر ..هل أستطيع ممارسة رياضة رفع الأثقال ؟ ما هو الوزن المسموح لي...
لا يزيد عن العشرة كيلو
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عندي فتق سري صغير ,وأريد ممارسة رياضة كمال الأجسام مع العلم أنني لم أخضع لعملية جراحية من قبل وهل أذا...
اعتقد بأن رياضة كمال الاجسام التي تتضمن رفع الاثقال غير مناسبة لك لأن المنطقة المجرى لها جراحة الفتق تبقى ضعيفة عادة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لقد قمت بإستئصال الزائدة الدودية في مدة شهر تقريبا هل يمكنني ان امارس الرياضة
٦ أسابيع بعد العمليه
سؤال من ذكر سنة 31
في جراحة عامة
أجريت عملية فتق إربي بالشبكة قبل 8 أشهر . و أمارس رياضة الركض بعد العملية ب4أشهر و الآن هل بإمكاني...
بالنسبة للرياضة يمكنك ممارستها باعتدال لكن انا لا انصح برفع الاثقال ابدا.
سؤال من ذكر سنة 22
في جراحة عامة
لقد قمت منذ ثلاثة أشهر بعملية الفتق الإربي والسري.. في عملية واحدة إستغرقت ساعتان واريد ان اعلم متى يمكنني ممارسة...
لا افضل ان تمارس مثل التمارين اللهم رياضة المشى هى الافضل لحالتك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا عملت عملية الفتق قبل ٤ سنوات وهل يمكنني اسوي رياضة مثل رفع الاثقال والجري الآن؟
يفترض بك ان لاترفع اثقال مدى العمر لكن على الاقل 3 اشهر بعد الجراحة تستطيع مزاولة التمارين الرياضية مثل الجري وغيره عدا رفع الاثقال لان المنطقة تبقى ضعيفة .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
متى يمكن لشخص ممارسة رياضة رفع الاثقال بعد عملية الزائده الدودية بالمنظار ؟
تستطيع ممارسة الرياضة الخفيفة بعد حوالي ثلاثة شهور مثل الجري ولعب الكرة اما الرياضة العنيفة يفضل بعد 6 شهور الي عام لتجنب حدوث فتق حراحي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أجريت عملية الفتق الإربي منذ شهر و نصف متى يمكن ممارسة الرياضة ( الجري)
لا باس من العودة لممارسة الجري تدريجا. بشكل لطيف و لكن يمنع حمل الاثقال لثلاثة اشهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين